冬日空氣干燥，我們的肌膚容易受傷，寒風凜冽時在室外行走，要如何才能讓肌膚保持水潤狀態，鎖住水分不流失呢?而在室內由于供暖的關系，室溫較高室內也會導致干燥缺水，如何有效在室內加強肌膚的保濕效果呢?

　　一、室內保濕術

　　對于上班族來說辦公室是一個“長相廝守”之地。環境里的中央空調常年放出的冷氣/暖氣/送風，使得室內環境濕度下降，再加上整日面對電腦、加班，其所產生的電磁輻射，亦是老化新“殺手”，肌膚干燥、暗黃等“如約而至”。

　　空調房水嫩保養法

　　長期呆在辦公室中，與外界環境接觸少，加上中央空調此時處于發送“暖氣”的狀態，要知道這些風攜帶的水蒸氣少之又少，使得辦公室環境濕度一直處于底下狀態，肌膚水潤度大受影響，一整天下來，肌膚可能偷偷冒出干紋。

　　這時，你可能急忙購買標榜“保濕”字樣的產品，但保濕效果卻無法達成肌膚所需，或“過度滋潤”，結果導致皮膚長“營養痘”。應從肌膚的生理需求去尋找適合自己的保濕產品，是完全可以對抗干燥的環境的。

　　選擇保濕產品可以從自己“膚齡”與“膚質”著手，膚齡與年紀有關，越年輕的肌膚需要的保濕活膚較少，一般情況下只需要“抓水、鎖水”類產品就好，若膚質偏干則需要些油脂勾勒即可。而熟齡肌膚必須有氨基酸、神經酰胺、卵磷脂、維生素、細胞激活因子等來支持，協助構建皮脂膜與強化自身保濕能力。

　　辦公室干燥對抗小妙招

　　1、可以在辦公桌旁放一臺電子加濕器，以補充空氣中水分的不足。

　　2、涂抹保濕性強的防曬霜(白天需要防曬)，干皮膚可以買以油性為基質的乳液，例如礦油、卵磷脂、植物油等可以在皮膚表面形成封閉保護膜，避免皮膚受到底濕氣的“侵蝕”。

　　3、準備一瓶保濕噴霧，在干燥情況下隨時補充水分，含有玻尿酸、膠原蛋白等大分子成分較佳，因其大分子物質可以附著在皮膚角質層縫隙里，能達到保濕防御的效果。

　　二、室外防御術↓↓↓↓↓