和田玉

　　我國素有“玉石之國”的美譽，古人視玉如寶。據傳，朝朝代代，帝王嬪妃養生不離玉;嗜玉成癖如宋徽宗;含玉鎮暑如楊貴妃;持玉拂面如慈禧太后……祖國古籍稱：玉乃石之美者，味甘、性平、無毒。有些人在研究玉石養生的機理后認為，玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、鉻、錳、鈷等，佩戴玉石可所含微量元素被人體皮膚吸收，產生特殊的“光電效應”聚焦蓄能，形成相當于電子計算機中諧振器似的電磁場，與人體發生諧振，從而使各項生理機能更加協調地運轉。

　　瑪瑙

　　瑪瑙是佛教七寶之一，自古以來一直被當為辟邪物、護身符使用，象征友善的愛心和希望，有助于消除壓力、疲勞、濁氣等負性能量。將適量的瑪瑙放置于枕頭下，有助于安穩睡眠。瑪瑙可改善內分泌，加強血液循環，讓氣色變好。偏橘色的紅瑪瑙則可對直腸、胃腸有效用，可活化內臟，預防便秘，幫助排出毒素，對肝病、風濕、神經痛、靜脈曲張等都有舒緩的功用，對于女性，長期佩戴瑪瑙可以使皮膚潤滑，心情開朗，血液循環增強，使嘴唇紅潤，眼珠明亮有神。

　　珍珠

　　珍珠藥用在中國已有2000余年歷史。三國時的醫書《名醫別錄》、梁代的《本草經集》、唐代的《海藥本草》、宋代的《開寶本草》、明代的《本草綱目》、清代的《雷公藥性賦》等19種醫藥古籍，都對珍珠的療效有明確的記載。明代李時珍更加重視珍珠的藥理作用，認為珍珠的藥效在美膚，因而在《本草綱目》中特別寫道：“珍珠味咸甘寒無毒，鎮心點目;珍珠涂面，令人潤澤好顏色。涂手足，去皮膚逆臚;墜痰，除面斑，止瀉;除小兒驚熱，解痘療毒，令光澤潔白等”。

　　紫水晶

　　紫水晶具有高雅、高貴的色彩，人們佩戴紫水晶可以提升自身的氣質，使人充滿自信和活力;紫水晶也能在精神層次上提高勇氣，提升靈性。紫水晶的能量平穩，并具有能夠改善個人的磁場跟調氣的功效，紫水晶可以用其特有的慈悲和治愈力還撫平個人心中的傷痛，從而帶來和諧安詳。情緒煩躁的時候，也可以借助紫水晶的力量來平和心緒。紫水晶更可改善失眠，每夜入睡前將紫水晶放于枕頭邊或佩戴，可治療失眠，改善睡眠質量。

　　珠寶玉石通常做成首飾佩戴，那么，如何戴首飾才健康才養生呢?你可知道這些美麗的飾品與健康其實有著千絲萬縷的關系，佩戴得當會起到保健作用，反之，則會引起健康小問題。那么，如何選擇首飾，首飾釋放健康能量的“秘訣”又是什么呢?您不妨來看看。

　　鍍金首飾會引發過敏好別戴

　　在市場上，花樣繁多、色澤各異的鍍金飾品一直得到女性的喜愛，這些小首飾不但價格低廉，更可以“以假亂真”，也較為符合女性每日多變的服飾，但是很多人卻出現了金屬過敏的癥狀，據長春市皮膚泌尿醫院馬院長介紹，由于鍍金首飾是市場上價格低廉的飾品，金屬沒有純金、純銀的穩定性，里面含有的鎳，直接作用在皮膚上，易產生過敏反應。從而可能出現皮膚瘙癢、紅斑、嚴重出現水泡、丘疹等。馬院長建議這種特異型體質的人盡量佩戴純金、純銀的首飾，當出現過敏后，要及時摘下，以防從局部過敏引發到全身，抵抗能力好的人，過敏情況不嚴重時，少吃刺激性食物，可以自行恢復，但是如果嚴重過敏時，要及時到醫院里治療。也可以到醫院進行過敏源排查，從而避免接觸這些金屬。

　　臍環、鼻環不衛生放棄好

　　現在，很多前衛的年輕人都迷戀上了“穿環”，覺得前衛又時尚，據記者了解，很多賣飾品的或是理發店就有穿孔的項目，包括耳環、臍環、鼻環等。當記者采訪是否擔心衛生問題時，多數人并無顧慮，“不擔心，因為已經消毒了。”而這種不正規的“小店”是否真的衛生、安全?