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在我們生活中經常聽到的“上環”，其實就是指的是女性朋友為了長效避孕而采取的一種措施，一般環在女性體內久可以放到十年左右，那么上環的好處和壞處個有哪些呢?上環后又有哪些養生注意事項呢?下面就讓我們一起來了解下吧。
解秘“節育環”
說到“上環”我們首先會聯想到的名詞就是“節育環”，這個東東就是一種放在女性子宮腔里面的一種避孕裝置。
避孕原理主要是通過引起子宮內無菌性炎癥等作用達到避孕的目的。這種方法特別適宜已生一孩的女性。已作過人工流產的女性也可選用此方法。采用宮內節育環避孕者在我國占40%以上，有效率約為90%。
注意選擇適合自己的類型
我們都知道每一個人由于體制不一樣，子宮的大小也不一樣，所以，想帶環的女性同胞們，首先第一步要做的就是要去正規的醫院做檢查，看看自己到底適合什么類型的節育環。
然后再選擇適合自己子宮的節育環。否則，不但起不到避孕的效果，而且會由于意外懷孕給自己帶來不必要的煩惱。
帶環的適宜人群
凡是已婚、健康又要求避孕的育齡女性，月經規則，身體正常，經醫生檢查合格者，都可以放置宮內節育器，尤其適合于：
1、不宜應用其它避孕方法者，如不能堅持用外用藥具或服藥容易漏服者。
2、患有高血壓病或者是經常頭痛的人就不能服避孕藥。
