亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

古代男人對女人三圍的奇特要求(11)

  由此可見,魔鬼般的身材則比天使般的臉蛋更惹人眼球。

  新時代女性完美三圍的標準

  從理論上講,女性的身高與體重,四肢與軀干等部位在一定的比例下美。專業人士在進行了大量研究后,終使美麗得以量化:

  1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合“黃金分割”定律。

  2、胸圍:由腋下沿胸部的上方豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。

  3、腰圍:在正常情況下,量腰的細部位。腰圍較胸圍小20厘米。

  4、髖圍:在體前恥骨平行于臀部大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

  5、大腿圍:在大腿的上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

  6、小腿圍:在小腿豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

  7、足頸圍:在足頸的細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

  8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。

  9、頸圍:在頸的中部細處。頸圍與小腿圍相等。

  10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

  5大絕招塑造噴血三圍

  在這個以瘦為美的年代里,漂亮的姑娘們都希望能有辦法保持自己完美的體形。如何保持完美身形?我們需要一些另類的減肥方法!下面向大家介紹5大減肥絕招。

  慢慢吃 一年可以瘦5-10公斤

  想著自己的儀態,吃得慢一點,優雅一點。 我們的胃部需要花上20分鐘的時間消化食物,然后才會將滿足感傳達到大腦。如果我們吃得太快,熱量就會在“飽了”的信息未傳達到大腦之前已經超標了。

  在感到“飽了”以前吃慢一點兒,在每一道菜之間停一下,在七分飽的時候停止,每次可以少攝取100卡,一天兩次正餐約200卡,一年可以瘦10公斤。和大家一起用餐,可以避免一個人躲起來狼吞虎咽,是吃慢一點的好辦法。

三圍標準 古代美女 女性標準三圍 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91视频久久 | 精品国产亚洲AV | 麻豆果冻文化传媒网站 | 精品久久久久久无码中 | 成人精品视频一区二区三区尤物 | 毛片黄在线看免费 | 国产一区二区美女自慰 | 色窝窝无码一区二区三区成人网站 | 久久久久成亚洲国产av综合精品 | 国产精品伦子一区二区三区 | 国产欧美精品系列在线播放 | 午夜亚洲国产理论片二级港台二级 | 熟女人妻 中文字幕在线 | 色婷婷综合激情中文在线 | 成人AV久久一区二区三区 | 午夜亚洲精品久久一区二区 | 日韩无码第6页 | 亚洲91精品在线 | 亚洲国产欧美国产第一区二区三区 | 国产午夜精品影院 | 国产精品无码久久久动漫 | 成色好欧美999 国产自拍在线 | 亚洲欧美高清精品一区二区 | 人妻无码视频一区 | 亚洲视频一区二区在线观看 | 国产欧美日韩综合一区 | 国产精品网址 | 美日韩一区二区三区免费日韩免费观看 | 欧美高清一区二区 | 日韩免费网址 | 国产成人高清激情视频在线观看 | 一级做a爰片久久毛片武则天 | 国产成人精品日本亚 | 久久久久久国产精选av香蕉 | 精品欧美日韩一区二区三区 | 亚洲91成人在线观看 | 亚洲一区二区三 | 欧美亚洲中文精品三区 | 精品国产精品乱码不卞 | 自拍日韩在线视频 | 精品视频77777 |