大家都知道夏天這個天氣是既悶熱又潮濕，白天的時候非常的燥熱，到了午夜又變的涼快，所以夏季還是非常容易生病的。那么在這樣的天氣人們應該必備哪些中藥呢?那么下面就讓我們聽聽看專家是怎么說的吧。
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1.藿香
藿香正氣相信很多朋友都聽說過吧，它具有解暑化濕，理氣和胃作用。
可治療感冒頭痛、胸脘悶脹、惡心嘔吐、便瀉。每次10克，分2～3次煎服;如有鮮藿香更好，量加至25～35克。[藿香] [藿香正氣水的妙用妙法]
2.佩蘭
有解暑、化濕、醒脾的作用。可治療頭暈昏悶、食少、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克，分2～3次煎服。如有鮮佩蘭更好，量加至25～30克。
3.荷葉
中成藥里面的荷葉具有解毒清熱之功效。
治療中暑頭悶、痱毒、身癢。每次15克，分2～3次煎服。做荷葉粥食，亦有療效。方法是用大米2～3兩，粥煮熟時，用洗凈的鮮荷葉一張將抑面(即有綠茸面)向下放粥內，浸悶10分鐘后可食用。粥色碧綠，氣味清香，為夏季良膳。[荷葉]
4.香薷
有發汗解表、祛暑化濕的作用。治療受夜寒后發熱無汗、腹痛腹瀉等癥。每次3～5克。平素體弱、汗出過多者慎用。乃有“夏月麻黃”之稱。
5.西瓜翠衣
即西瓜的青色外皮。有清暑，止渴，利尿的作用。治療中暑心煩、躁熱、口渴、小便短少。每次用30克，煎服數次，多食西瓜亦有上述作用。[西瓜皮] [西瓜的藥用功效] [吃西瓜有何禁忌]
6.竹葉
竹葉具有清熱、利尿等功效。
治療夏日受熱心煩、小便色深黃、量少不暢。每次10克，分2次煎服。如有口舌生瘡時，更為有效。
7.絲瓜皮
有清暑熱、止煩渴的作用。治療中毒、心煩、口渴。每次用鮮絲瓜皮20克，分2次煎服。
該視頻主要文字介紹：
本期專家介紹
張冰，女， 北京中醫藥大學教授、博士研究生導師，主任醫師， 顏正華教授學術繼承人。國家中醫藥管理局重點學科帶頭人，臨床經驗豐富，擅長皮膚疾病、消化系統、呼吸系統及代謝性疾病的中醫藥治療，尤其注意臨床中藥的安全應用。
夏季防暑應對措施
一旦有人發生中暑，應立即將病人抬到陰涼通風處安靜休息，清醒者可補充大量含鹽的清涼飲料，或靜脈滴注葡萄糖生理鹽水，如病人中暑倒地，還應按壓“人中穴”.
體溫升高者予物理降溫，涼水擦浴，頭部、腋窩、腹股溝放置冰袋等，同時按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環，促進病人恢復。如果出現有心力衰竭、呼吸困難、皮下出血、全身皮膚發黃、昏迷者，要及時送往附近醫院進行救治，不能耽誤。
