在體育性傳統武術散手比賽中，由于避免傷人，從技術實施的效果看，打一拳、踢一腳、憑點數論輸贏不易服人，開頭不易操作;

　　摔法使一個站著，一個倒下，在勝負上有較為明顯的優勢，但不是完全勝利;只有拿住、制住對方，使對方失去繼續戰斗能力才是完勝，這是武術徒手較技效果上的三個層次。

　　傳統武術散手技術是互相聯系、互相制約的技術整體，發揮了相生相克的作用。競賽中應當允許“踢、打、摔、拿”整體技法全部進入競賽，這不僅是可能的，也是可行的。

　　只有全面展現中國武術散手技術體系、風格、傳統性、民族性，才能超越、避免與世界其他流行技擊項目的雷同。

　　2.傳統武術散手競賽應該去掉拳套。綜觀競技散打運動從試驗初期到現在，主要是硬碰硬打法。

　　選手在拳打腳踢中極易受到傷害，只好采取西方拳擊項目帶拳套的做法，從思維方式上陷入自相矛盾之中。

　　帶拳套不僅影響一些拳法、掌法技術的發揮，還阻擋了拿法的進入，割裂了武術“踢、打、摔、拿”有機構成的技術整體。

　　違背了武術技擊規律，不會出現“生擒活捉”將人制住的完勝結果，而只能走向重擊讀秒傷人取勝的不合理、不安全、不合法的方向，變質為非體育性技擊，失去在廣大群眾中開展的基礎。

　　拳套不足以保證安全，關鍵是拳套只能戴在手上，如果說戴拳套可以減少一點擊打力的話，威力更大的腿腳卻不戴上保護層，說保證安全的話就不能自圓其說了。

　　其實傳統武術中使用技法的后果有多種：如打(踢)法，可能是“打不著”或“打得著”，在“打得著”里可能是打倒、打傷、打死。

　　在摔法里可能是摔不倒、摔倒、摔傷、摔死。在拿法里可能是拿不住、拿住、拿傷、拿死。在所表現出的后果里均有“度”的概念。

　　“安全第一”原則即是限制傷人、死人的后果。在規則中限制后果，即踢、打、摔、拿技法的作用，均不能超過傷人的度。

　　這就使散手運動可以取消拳套護具，從而使武術技擊技術全部進入散手運動而更加豐富多彩。

　　“安全第一”決不是一句口號，而是促進散手運動向更高技術水平發展的重大原則。