藿香正氣屬于辛溫藥品，能解表化濕，理氣和中。每次可口服藿香正氣水5~10毫升。使用其他劑型時應遵醫囑和說明書。由于藿香正氣水中含40%~50%的酒精，因此服用后不要開車，在高空工作的建筑工人、需要完成精密工作的人不宜服用，以免出現危險。這些人可在咨詢醫生后，選用藿香正氣滴丸或膠囊等不含酒精的劑型。

　　需要提醒的是，如果舌苔黃膩，說明體內有熱，不宜用藿香正氣。

　　孕婦和三歲以下的兒童，也不建議使用藿香正氣等含有樟腦、薄荷等成分的藥。如果在用藥后的第二天，中暑癥狀仍然沒有改善，甚至癥狀加重或出現發熱癥狀，應馬上到醫院就診。

　　悶熱不適、頭痛頭暈，可外涂風油精、清涼油。風油精和清涼油均含有薄荷油、樟腦、桉油等成分，具有清涼疏散、提神醒腦、鎮痛、祛暑解毒的作用，取少許涂于患處或涂在前額或太陽穴上，會頓覺涼爽舒適。它們可緩解中暑、貪涼引起的頭昏頭痛。洗澡時在水中滴幾滴風油精，有清涼除痱作用。但給嬰兒使用時應咨詢中藥師后減量，孕婦不宜用。

　　常吹空調護好2部位

　　面對夏季的炎熱，很多人都喜歡呆在空調房里，的確空調能給人涼爽，但長時間的涼氣浸入也會導致很多的健康問題，比如呼吸病、關節炎等空調病。那么，如何預防空調病呢?下面小編教你常吹空調如何保健。

　　空調愛攻擊兩大部位

　　一、呼吸道

　　呼吸道在空調下是脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病，空調引起較嚴重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空調下工作、學習，中央空調很適合軍團菌傳播，潛伏期大約是2-12天，如果不及時治療就會持續發燒、干咳、打寒戰，嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。

　　二、關節

　　年輕人往往不太注意空調引起的關節疼痛，但長吹空調卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外氣溫高，人們普遍穿得少，室內空調冷氣吹得厲害，這樣的低溫會刺激血管急劇收縮，導致關節受損、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等。另外，屋里太“冷”容易導致胃腸運動減弱，加上夏天貪涼，常吃冷飲，腸道內外都被“冷”控制著，很多人又拉又吐就不足為怪了。

　　細數空調病的危害

　　1.腦中風

　　三高(高血壓、高血脂、高血糖)患者進出冷氣房就要小心，因為他們的血管長期彈性不足，進出室內外的溫差懸殊，很容易因為應變不足而出現腦溢血(由熱到冷讓血管收縮太快)，以及腦栓塞(由冷到熱讓血管擴張不及)。一旦高血壓病人血管強烈收縮，將引發中風而造成偏癱。即便是沒有三高的人群也不能掉以輕心，因為每個人的血管狀態都不一樣，冷熱交替也許會導致較為脆弱血管破裂或是猛地收縮、發脹，危害健康。

　　2 .面癱

　　如果空調開得太低，造成室內外溫差過大，特別是對著頭面部直吹，很容易引發面癱。血管遇冷收縮導致血壓上升，還可能誘發中、老年人中風。患面癱的病人一部分是著涼或頭面部受冷風吹拂后發病，可能是面神經的血管因風寒而發生痙攣，導致面神經缺血、水腫而發病。