以上種種表現，其主要原因在于

　　一、從戀愛走向婚姻，角色的變化。從戀人到夫妻，從人子(女)到媳(婿)，甚至更為復雜的角色，已不單單是單一的一對一的關系了。這些角色的變化意味著，人可能有很多的改變，因為這時角色的社會性增強了，勢必會擔心：我會做得如何?他(她)會做得如何?是否能如人所愿，角色扮演能否到位。

　　二、感情的變化。戀愛時人的距離比在婚姻中的距離是大的，由于距離的原因，人們往往是在現實和幻想中去期盼著和評價著對方，這種評價是有局限性的，就是對方的優點是放大了的。而婚姻具有極大的現實性，是雙方自我暴露的極端，由于這種情況，特別在遇到一些問題時或困難時，對對方的表現可能會大打折扣甚至會懷疑自己和對方。

　　三、婚姻對于每個人來說是一件嚴肅的事。他是否能讓我托付終生，她能否與我白頭偕老呢?人生的這一次的選擇對嗎?

　　四、現實社會的一些負面影響：如年年增長的離婚率、夫妻分居、包“二奶”種種破壞婚姻的事件的發生和宣傳，使人們對現實婚姻產生懷疑。我們可以用多種辦法去消除這種恐懼。

　　首先，我們要找出我們所恐懼的原因，就是說我們恐懼的是什么?如果說婚前恐懼，我們不如多多到對方家去做客，在生活中去了解他們的各種情況，給適應婚姻做一個鋪墊和準備。還可以請教你的父母，因為他們了解你，他們可以給你一些生活的經驗和建議。如果是擔心婚姻能否長久的，這就需要你們互相交流了，以打消顧慮。雙方的交流可以從以下方面進行：交流時要承認人不可能十全十美的，自己和對方的優缺點各有什么，大家能做什么改變，很難改變的又如何去適應。當然，還要善于發現對方的優點和包容對方，在生活中關心對方和尊重對方，使愛情之樹常青。

　　后說一句，婚姻是血緣關系之后為堅固的關系。解決婚前恐懼癥根本的方法是：夫妻間的溝通和包容。

　　十四、恐懼癥是否會遺傳

　　恐懼癥的發生與社會心理因素有關，同時也與個體的素質及個性有關，而素質具有一定的遺傳傾向，但孩子是否會得恐懼癥，關鍵不在遺傳，而在后天的教育。因此，從小培養孩子獨立生活的能力，善于與人交往，樂于助人和自信是非常必要的。

　　十五、恐懼癥的病因

　　家庭因素

　　父母限制子女接觸社交環境也促發SP(社交恐懼)。有人認為恐懼癥與人格障礙有關，Maycr-Gross則把神經癥看成是人格的一種反應。楊氏⑶對483例神經癥中48例恐懼癥的MMPI模式特點分析結果提示：恐懼癥多發生在回避性人格障礙者身上，這種人格障礙表現為缺乏自信，敏感。呂氏等對57例對人恐懼癥的病理心理治療效果分析，提示該類病人大多數具有孤僻、內向、自尊、羞怯性格特征。

　　精神因素

　　精神因素在發病中常起著更為重要的作用。例如：某人遇到車禍就對乘車產生恐懼，可能是在焦慮的背景上恰巧出現了某一情境，或在某一情景中發生急性焦慮而對之發生恐懼并固定下來成為恐怖對象。

　　精神分析學說 -性心理沖突

　　認為本病起源于兒童性心理沖突，通過置換的防御機致，將某種無關重要的物體或情境,象征地取代了引起心理沖突的人，從而避免了性心理沖突和分離性慮。Sigmend Freud認為，恐懼癥作為一種焦慮來自于自我對危險的反應，反應水平的差異由于初的歸因所致。恐懼癥又稱為焦慮性歇斯底里，是由于兒童早期的戀母情緒沖突所致。到了成人階段，由于性驅力繼續表現出強有力的戀母或戀父色彩，從而激起了一種被閹割的恐懼和焦慮。

　　條件反射學說

　　按照行為主義觀點，認為恐懼情緒的出現是由于形成了不良的條件反射或稱為學習的結果，即是由兒童時期早已消失習得了的恐懼經驗中學習得來的。某些物體或情境與令人恐懼的刺激多次聯合出現而形成條件反射，這些物體或情境成為了恐懼對象，由于病人對此采取回避的措施，而使這種恐懼焦慮得以強化。

　　十六、中醫對恐懼癥的認識