所謂“辨證論補”，是指根據中醫理論的原則，首先辨別出中老年人的體質情況和疾病證候，以此來進行中藥補益。大體來講，中老年人的虛證主要分為氣虛證、血虛證、陽虛證及陰虛證四大類。

　　氣虛證是指出現的全身性虛弱癥狀的總稱。中老年人氣虛證多因先后天失養、天不足、大病久病。

　　臨床表現為

　　神疲乏力，少氣懶言，面色蒼白，頭暈目眩，心悸自汗，納差等。適合于應用補氣中藥進行滋補，如人參、西洋參、黨參、太子參、靈芝、黃芪、白術、山藥、扁豆、甘草、大棗、蜂蜜等，中成藥如四君子丸。

　　血虛證是指機體內血液不足、肢體臟腑百脈失于濡養而出現的全身性虛弱癥狀的總稱。中老年人血虛證多因勞倦內傷、思慮過度、脾胃虛弱、失血過多等所致。

　　臨床表現為

　　面色無華或頭暈目眩，萎黃，唇色淡，舌淡，手足發麻，心悸失眠等。適合于應用補血中藥進行滋補，如當歸、何首烏、阿膠、熟地、龍眼肉等，中成藥如四物丸。

　　陽虛證是指機體陽氣不足、機能衰退而出現機體反應性低下、代謝活動減退、熱量不足等癥狀的總稱。中老年人陽虛證多因先天不足、后天失養、勞倦內傷、久病虛損所致。

　　臨床表現為

　　畏寒肢冷，面色蒼白，倦怠乏力，少氣懶言，自汗，小便清長等。適合于應用補陽中藥，如鹿茸、黃狗腎、紫河車、蛤蚧、冬蟲夏草、胡桃仁、肉蓯蓉、鎖陽、巴戟天、淫羊藿、仙茅、杜仲、續斷、狗脊、骨碎補、補骨脂、益智仁、沙苑子、菟絲子、韭菜子、胡盧巴、陽起石等，中成藥如金匱腎氣丸、右歸丸。

　　陰虛證是指機體內精血津液虧損而出現陰液不足，陰不制陽而出現機體功能虛性亢奮，熱量偏多等癥狀的總稱。中老年人陰虛證多因先天虛損、久病耗傷陰液，或熱病傷陰所致。

　　臨床表現為

　　五心煩熱，口燥咽干，潮熱盜汗，舌紅少苔等。適合于應用補陰中藥，如沙參、麥冬、天冬、石斛、玉竹、黃精、百合、枸杞子、桑葚、墨旱蓮、女貞子、龜板、鱉甲、黑芝麻等，中成藥如六味地黃丸、左歸丸。

　　總結：看完上面這篇文章，大家現在知道了吧。中醫養生重要的就是要把握養生的度，不能太激進，但是也不能太保守。讓我們養出一個好身體來。