部分人可發生痙攣性腹痛、腹瀉等腸胃疾病，甚至誘發急性胰腺炎。另外，在運動或大汗后，人的毛孔是擴張的，如果飲冷凍啤酒將導致汗毛孔因驟然遇 冷收縮而中止出汗，從而使身體散熱受阻，易誘發感冒等疾病。

　　6、出汗后洗澡?汗擦干等體溫下降再洗

　　這種做法顯然是不對的。出汗時，人體代謝是增快的，汗孔開大、排汗增多，以便散熱，如果此時洗澡，特別是冷水。

　　由于冷水的突然剌激，皮膚血管必然立即收縮，血循環阻力就會加大，心肺負擔加重，同時機體抵抗力降低，人體潛在的細菌、病毒會乘虛而入，從而引起感冒等疾病。

　　專家建議：汗擦干，并且休息30分鐘，等體溫下降后再洗。好洗溫水。

　　7、喝冰凍酸梅湯?兒童孕婦不宜飲用

　　酸梅湯有清熱解毒、潤肺去燥的作用，飯后飲用還可以去油解膩、平肝火和脾胃之效。但因體質不同，外熱內寒體質者，都應適當避忌。兒童腸胃較嬌嫩，不宜常喝多喝酸梅湯。

　　孕婦盡量少喝酸梅湯。特別是冰鎮的酸梅湯好不要飲用，因冰冷的東西，更容易引起宮縮。

　　夏季消暑小妙招

　　1、掛上濕窗簾

　　當戶外的空氣較為干燥時，把窗簾浸濕或在窗口掛上濕浴巾，蒸發的水分會使吹進的微風清涼宜人。窗簾或百葉窗盡量選擇反射性強的白色，它們可將45%的熱量阻擋在窗外。

　　2、自制“小空調”

　　室內空氣燥熱時，可在電扇前放一大碗冰。隨著冰塊的融化、蒸發，吹過來的風也會變涼爽。

　　3、涼水當噴霧

　　往空香水瓶子裝一些水，然后放在冰箱里。當你渾身大汗淋漓、酷熱難耐時，可向手腕上噴射，給流經的血液迅速降溫，接著再噴射身體其他部位。

　　4、電扇朝外扇

　　當一整天的熱量聚集在屋內時，晚上要打開窗戶通風降溫。關鍵的是風扇的扇葉要朝窗外吹，將熱風排出、冷風吸進。

　　5、穿大領衣服

　　盡量選擇大領子、寬身、淺色的衣服，以便增大皮膚和空氣接觸面積。不愛出汗的人選擇純棉制品，愛出汗的人選擇合成纖維質地的衣服。

　　6、偶爾光腳丫

　　當腳上的汗液蒸發時，腳上的皮膚和血管也跟著“涼快”。變“涼快”的血液流動到全身各個部位，身體就會感到一絲涼爽的愜意。

　　7、吃辛辣食品

　　氣候炎熱的地區，人們都會以吃辣的方式給身體降溫。紅辣椒所含的辣椒素能幫助汗液順暢地排出體外，帶走身體大部分熱量。

　　結語：看了小編上文的介紹，您應該已經知道古代人的消暑利器有哪些了吧，您也應該對現代人的消暑誤區有所了解了吧，那小編希望您可以把今天學到的有關夏季消暑小妙招分享給身邊的小伙伴們哦。