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紙包刀魚 香濃美味的可口菜品

  刀魚是非常美味的一款食物,它是餐桌上很常見的一種美食,非常符合大眾的口味。它的營養(yǎng)豐富,做法多樣。那你吃過紙包刀魚嗎?它是怎么做的呢?一起來看看吧。

  紙包刀魚

  材料

  主料

  刀魚500克。

  調(diào)料

  醬油10克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,白砂糖5克,大蔥10克。

  姜5克,料酒10克,花生油20克。

  做法

  1、刀魚洗凈。

  2、切成8厘米長段,兩面剞花刀,加料酒及調(diào)料腌制半小時。

  3、熱鍋鍋內(nèi)加花生油。

  4、燒至七成熱時,將刀魚炸成棗紅色撈出。

  5、將炸好的刀魚加蔥絲和姜絲,用錫紙包好,上蒸10分鐘即成。

  刀魚的營養(yǎng)價值

  刀魚背上有一塊發(fā)黑肉色的位置,在那個里面含有非常豐富的維生素B12,而B12是能夠用來預(yù)防和治療貧血的。

  刀魚的做法

  泰式咖喱刀魚

  材料

  刀魚一條,黃金咖喱塊2塊,油適量

  做法

  1.將刀魚清洗干凈之后,將它切成段狀,然后將它的水分濾干。

  2.放油鍋里兩面煎至金黃色。

  3.撈出瀝油,放盤子里備用。

  4.鍋中加少許水燒開后關(guān)火,放入咖喱塊,水的量以能沒過帶魚為宜。

  5.不停攪拌至咖喱塊完全融化。

  6.將煎好的帶魚放進(jìn)去,小火燉至湯汁收濃,每塊帶魚都裹上咖喱汁為止。

  結(jié)語:看完小編的介紹,大家對這道紙包刀魚是不是很喜歡呢,那就趕緊動手試試,嘗一嘗吧,非常的美味可口哦。

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