中醫(yī)七款降火湯

　　蘆根麥冬湯

　　鮮蘆根100克(干品30克)，麥冬20克煎湯代茶飲，具有消暑生津止渴、止嘔除煩的作用，對咽喉炎、聲帶疲勞及口腔炎、牙周炎都有良好的療效。對高溫人體大量出汗，所造成頭暈、煩悶等也有良好的治療作用。

　　消暑消食湯

　　甘草、山楂、麥芽、薄荷葉每一樣都是五十克。線吧前三種原料放在鍋里面煮，等開的時候再加上薄荷葉就可以拿出來了，等涼了以后就可以喝了。每天喝這個可以防暑止渴，還能治療熱傷風(fēng)。

　　清暑養(yǎng)陰湯

　　枸杞子、五味子各12克，甘草、薄荷葉各9克，白糖適量。將前3種原料洗凈放入砂鍋，清水適量，煮沸10分鐘后放入薄荷葉，然后加蓋離火5分鐘后加入白糖攪拌均勻，即可飲用。每日當(dāng)茶飲，能益氣養(yǎng)陰，可治中暑、內(nèi)熱等病癥。

　　防暑清咽湯

　　玄參、麥冬各15克，桔梗、甘草各5克，胖大海10克，白糖適量。將前4種原料洗凈放入砂鍋，清水適量，煮沸15分鐘后離火，然后加入白糖和洗凈的胖大海。待湯涼后放入冰箱，適時取用。每日當(dāng)茶飲，能消暑解渴、清咽利嗓，可治急、慢性咽喉炎。

　　祛暑益氣湯

　　沙參、太子參、石斛、麥冬每一樣都是五十克，還要一點白糖和檸檬汁。把所有的原料放在鍋里面煮，煮三十分鐘然后，然后加入白糖攪拌，等涼涼就可以喝了。

　　待湯涼后，擠入檸檬汁數(shù)滴，置入冰箱冷藏。每日當(dāng)茶飲，飲用時，可加入涼開水稀釋，功能益氣養(yǎng)陰、養(yǎng)胃生津，適宜眩暈、心悸、乏力者，以及老人和兒童。

　　百合消暑湯

　　百合50克，鮮冬瓜100克，切薄片，蛋清一個。先將百合、冬瓜倒入沸水中，滾湯后將蛋清倒入，然后放入鹽、味精等調(diào)味品即可食用。此湯有清涼、祛熱和消暑之效。

　　苦瓜明目湯

　　鮮苦瓜250克，去瓤切塊，瘦豬肉100克切片。同放鍋內(nèi)加適量水煮湯，煮熟后加適量鹽調(diào)味食用。此湯有清熱解暑、明目祛毒之效，適用于暑熱煩渴、暑癤、熱痱過多、眼結(jié)膜炎等癥。

　　消暑涼血湯

　　大青葉、白茅根、魚腥草、金銀花、淡竹葉各20克，白糖適量。將上述原料洗凈放入砂鍋，清水適量，煮沸(沸后小火)20分鐘后離火，去渣，加入白糖攪拌均勻。待湯涼后置入冰箱，適時取用。每日2～3次，能清熱解毒、利尿、涼血止血，可治暑天咳嗽。

　　總結(jié)：雖然秋天已近來了，但是我們?nèi)砸⒁夥郎匣稹Ｐ【幗o大家介紹的這些降火方法都是很好用，用熱水泡腳的時候不要用太熱的水，好是在四十度左右。