用法:每日1劑,服食次數視病情而定.
【花生赤豆棗蒜湯】
配方:帶衣花生米90克，赤小豆、紅棗各60克;大蒜30克.
制法:以上諸物加水共煮湯.
功效:益氣養血，除濕解.
【綠豆百合薏米粥】
配方:薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克.
制法:將百合掰成瓣，去內膜，綠豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖調味.
功效:養陰清熱，除濕解毒。 用法： 每日1～2次.
夏季皮炎飲食注意事項
(1)忌飲刺激性飲料
如煙酒、濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱，善于走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚;同時可刺激大腦皮層，產生高度興奮，從而使病情加重。
(2)忌食辛辣刺激食物。
如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因為這些食品，辛燥溫熱，動風耗血，能使血熱加重，癥狀加重;同時這些食品也有溫陽興奮作用，能使大腦皮層興奮，精神激動，從而加重病情。
(3)忌食魚腥發物
如蝦蟹、公雞、豬頭肉、黃鱔、燒雞和各種烤炸煙薰食品。因為這些食物易聚濕生氮，助熱動風，能使風濕熱邪加重，從而使皮損癥狀加重。
(4)忌食各種補氣補血之品
如人參、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫熱補陽能助熱生風，使血燥更甚，使本病遷延難愈。
(5)多吃新鮮的水果和蔬菜。
(6)宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。
總結：關于夏季皮炎的一些常見食療方今天小編就先給大家介紹到這里，在文章里小編給大家介紹的諸如奶油菜花、薺菜元子以及花生赤豆棗蒜湯等食譜的制作的方法相信大家已經了解了吧。希望大家在今后的生活中能夠多多的嘗試一下這些的食療方法。
