2)百合燉排骨湯
甜百合，豬排骨。洗凈，排骨斬成小塊，共入砂鍋，文火燉爛，即可食用。每日1次。
二、百日咳吃哪些食物對身體好
應該要選擇一些比較細膩、柔軟的、容易消化和吸收的食物，也可以食用半流體的或者是軟食物進行食用，因為病程較長，所以應該要注意選擇熱能較高的，含有很豐富的蛋白質的并且具有豐富的營養的食物進行食用。
三、百日咳患者好不要吃哪些食物
1.辛辣油膩食物
姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物對氣管黏膜有刺激作用，可加重炎性改變;肥肉、油炸食品等油膩食物易損傷脾胃，使其受納運化功能失常，可使病隋加重。故本病患兒應食清淡、營養豐富的食物。
2.海鮮發物
百口咳對海腥、河鮮之類食物特別敏感，咳嗽期間食人海腥之物，會導致哆嗽加劇，這類食物包括海蝦、梭子蟹、帶魚、蚌肉、淡萊、河海鰻、螃蟹等。
3.生冷食物
生冷食物往往損傷脾胃，導致脾胃運化失調而使機體康復功能減弱，并且使痰量增多。百日咳患兒往往在食人生冷食物后咳嗽加劇，特別是棒冰、冰凍汽水、冰淇淋，這些食品是又冷又甜，吃下去后痙咳加劇是常見的事情。再則食物必須煮熟煮爛，使之易于消化，百日咳患兒病程較長，食物宜以熟、爛、易于消化為主。在冬季發病時。應忌吃火鍋。
4.激素
本病治療時如未經使用有效的抗生素，就用激素治療，可使炎癥擴散，不利于患兒康復。
5.溫補類藥物本病炎癥期和痙咳期忌用溫補類藥物
如紅參、生姜、丁香、菟絲子、淫羊藿等，以免助陽生火，導致病情加重。即使在恢復期也應視病情而定，非極度虛弱一般以不用為好。
百日咳食療藥膳
1.蘿卜蜂蜜飲
白蘿卜1個(搗爛絞汁)取汁25毫升，蜂蜜12毫升調勻，1次服完，每日1—2次。
