面膜是很好的美白用品，用美白面膜讓臉部肌膚進(jìn)行更好的吸收，促進(jìn)肌膚新陳代謝，當(dāng)然面膜也不是神仙藥，不是一兩片就能馬上見(jiàn)效的，所以要想真正的達(dá)到美白的目的，平時(shí)堅(jiān)持皮膚護(hù)理就顯得很重要了。

　　妙招四

　　黑牽牛粉適量，雞蛋清適量。將2者調(diào)勻，備用，在臨睡前將調(diào)好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保護(hù)皮膚。

　　黃褐斑注意事項(xiàng)

　　1、要勤飲水

　　保持體內(nèi)外水份水分補(bǔ)充適當(dāng)飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內(nèi)有充足的水份;經(jīng)常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤(rùn);還可用蒸氣熏蒸，給皮膚特別是面部補(bǔ)充水分。

　　2、要有充足的睡眠和休息 保持充足睡眠

　　因?yàn)椋つw經(jīng)過(guò)白天的日曬風(fēng)吹后，需要"休整"以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞。而晚上十點(diǎn)至凌晨四點(diǎn)，則是皮膚休整的佳時(shí)段。

　　3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　水果蔬菜多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增強(qiáng)皮膚代謝功能。

　　4、經(jīng)常按摩面部皮膚

　　皮膚保養(yǎng)清晨堅(jiān)持用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進(jìn)其血液循環(huán)和細(xì)胞分泌，可增加皮膚的膠質(zhì)和油質(zhì)。

　　5、控制調(diào)節(jié)情緒

　　心情舒暢皮膚神經(jīng)也受大腦控制，若精神不好或長(zhǎng)期緊張、恐懼、壓抑等，會(huì)導(dǎo)致皮膚血液循環(huán)不良，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、多皺紋，過(guò)早衰老。

　　總結(jié)：關(guān)于黃褐斑的一些祛除的方法和小妙招今天我們就先介紹到這里，下希望大家能夠從中得到自己需要的方法，以便更好的解決黃褐斑的煩惱。大家在平時(shí)也可以多留意這方面的小竅門，只要做個(gè)有心人，徹底的祛除黃褐斑也是很簡(jiǎn)單的。