“華西秋雨”是我國西部地區氣候特點之一，也是氣象災害之一，它主要出現在四川、貴州、云南、甘肅東部和南部、陜西關中和陜南及湖南西部、湖北西部一帶。其中尤以四川盆地和川西南山地及貴州的西部和北部為常見。

　　華西秋雨一般出現在9-11月，早出現日期有時可從8月下旬開始，晚在11月下旬結束。但主要降雨時段是出現在9、10兩個月。“華西秋雨”的主要特點是雨日多，而另一個特點是以綿綿細雨為主，所以雨日雖多，但雨量卻不很大，一般要比夏季少，強度也弱。

　　一般來說，持續連陰雨的天數越長，對農作物的危害越大。如果我們把連續三天或三天以上出現降雨視為一次連陰雨過程，可以看出，連陰雨過程次數多的是四川盆地南部和貴州的遵義、畢節等地，每年秋季平均有7-9次。平均長連陰雨過程是在貴州西部和四川宜賓、邵覺及四川盆地以西地區，有10-11天，四川阿壩達14天;極端長連陰雨過程在四川西部地區，一次過程可達20天以上。

　　那么華西秋雨天氣是如何形成的呢?無疑它仍然是冷暖空氣相互作用的結果。每年進入9月以后，華西地區在5500米上空處在西北太平洋副熱帶高壓和伊朗高壓之間的低氣壓區內。西北太平洋副熱帶高壓西側或西北側的西南氣流將南海和印度洋上的暖濕空氣源源不斷地輸送到這一帶地區，使這一帶地區具備了比較豐沛的水汽條件。同時隨著冷空氣不斷從高原北側東移或從我國東部地區向西部地區倒灌，冷暖空氣在我國西部地區頻頻交匯，于是便形成了華西秋雨。

　　當冷空氣勢力較強時，冷暖空氣交匯比較激烈，降雨強度也會隨之加大，同樣也可造成嚴重的洪澇災害。

　　秋天是收獲的季節，也是冬作物播種、移栽的季節。綿綿細雨阻擋了陽光，帶來了低溫。不利于玉米、紅薯、晚稻、棉花等農作物的收獲和小麥播種、油菜移栽。它可以造成晚稻抽穗揚花期的冷害，空秕率的增加;也可使棉花爛桃，裂鈴吐絮不暢;秋雨多的年份，還可使已成熟的作物發芽、霉爛，以至減產甚至失收。而且它不僅影響當年作物的收成，也將影響來年作物的產量。

　　“華西秋雨”雖然沒有臺風、暴雨所造成的災害來得那樣猛烈，但它同樣給農業生產和國民經濟建設帶來非常大的損失。然而秋雨多，有利于水庫、池塘及冬水田蓄水、預防來年的春旱。特別是對西北一些較干旱的地區來說，這時地溫較高，土質結構比較疏松，雨水可以較深地滲透到土壤中，可保證冬小麥播種、出苗，同時土壤的蓄水保墑，也可減輕次年春旱對各種農作物的威脅，故有農諺“你有萬擔糧，我有秋里墑”的說法。

　　華南的白露

　　華南二十四節氣的氣候中，白露有著氣溫迅速下降、綿雨開始、日照驟減的明顯特點，深刻地反映出由夏到秋的季節轉換。華南常年白露期間的平均氣溫比處暑要低3℃左右，大部地區候(5天)平均氣溫先后降至22℃以下。按氣候學劃分四季的標準，時序開始進入秋季。

　　華南秋雨多出現于白露至霜降前，以岷江、青衣江中下游地區多，華南中部相對較少。“濫了白露，天天走溜路”的農諺，雖然不能以白露這一天是否有雨水來作天氣預報，但是，一般白露節前后確實常有一段連陰雨天氣;而且，自此華南降雨多具有強度小、雨日多、常連綿的特點了。與此相應，華南白露期間日照較處暑驟減一半左右，遞減趨勢一直持續到冬季。

　　白露時節的上述氣候特點，對晚稻抽穗揚花和棉桃爆桃是不利的，也影響中稻的收割和翻曬，所以農諺有“白露天氣晴，谷米白如銀”的說法。充分認識白露氣候特點，并且采取相應的農技措施，才能減輕或避免秋雨危害。另一方面，也要趁雨抓緊蓄水，特別是華南東部的白露是繼小滿、夏至后又一個雨量較多的節氣，更不要錯過良好時機。

　　白露節氣的天氣已經逐漸清涼，雖然有時還會艷陽高照，但在大部分的時間里，還是以涼爽為多。很多人在這個時候都開始了進補，為了調養身體而盲目的吃一些海鮮，從而卻忽略了一些疾病。因為白露節氣是在轉季階段，所以很容易就會引發一些季節性的疾病，所以大家在這個節氣中要好好注意身體。

　　特別是對于那些因體質過敏而引發的上述疾病，在飲食調節上更要慎重。凡是因過敏引發的支氣管哮喘的病人，平時應少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，常見的有帶魚、螃蟹、蝦類，韭菜花、黃花、胡椒等，宜以清淡、易消化且富含維生素的食物?，F代醫學研究表明，高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應性;在很多地區內，哮喘的發病率是與食鹽的銷售量而成正比，這說明哮喘病人不宜吃得過咸。

　　在食物的屬性中，不同的飲食有其不同的“性”、“味”、“歸經”“升降沉浮”及“補瀉”作用。不同的屬性，其作用不同，適應的人群也不同，因此，每個人都要隨著節氣的變化而隨時調節飲食結構。

　　總結：通過上面文章的閱讀，大家都對二十四節氣之中的白露節氣很了解了吧。當然，喜歡養生的人們記得一定要注意文章中的養生細節，并且通過自己吧養生知識傳播給更多的人，讓更多的人了解白露養生。