相信一提到神經衰弱，網友們都不會覺得陌生，近年來，社會壓力越來越大，很多來自生活和工作的壓力，常常就成了導致神經衰弱的元兇，我們患者在平時的生活中一定要引起重視，多掌握一些關于神經衰弱的資料，積極做好神經衰弱的預防工作，今天小編就給網友們普及一下相關知識。

　　首先，小編要給網友們介紹的就是關于氣功對治療神經衰弱有沒有效果，由于神經衰弱主要病發部位就是在我們的大腦，所以神經治療尤為重要。

　　在利用氣功治療神經衰弱的時候，應該了解病情的發生，有個好的心態，不要過度的緊張以及焦慮，保持一個愉快通暢的心情，這樣對治療病情有所幫助，要有個好的心理素質才恩能夠覺得心理上的問你，從而給自己的病情會帶來一定的幫助。

　　神經衰弱是有大腦警長多度所導致的，會給人們的生活以及工作造成巨大的影響。

　　其主要表現為：興奮性增高，如易激動，易傷感，感覺器官對機體內部及外界刺激過敏，睡眠障礙，記憶力減退，腦力體力均易疲勞，工作學習效率低，植物神經機能障礙，焦慮不安及多疑等。

　　在日常生活中，人們過于勞累的話，也會出現神經衰弱的情況，但只要稍加休息就能恢復。

　　凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心沖突的一些因素，如親人亡故，學習負擔過重，工作不順心，人際關系不協調，家庭不和或長期思想矛盾等。

　　使神經活動過程強烈而持久地處于緊張狀態，超過了神經系統所能承受的限度，即可發生神經衰弱。

　　而腦力勞動過于緊張繁重并伴有情緒性的持續緊張，或者工作按排不當，忙亂而無秩序，缺乏勞逸結合，經常改變生活與睡眠規律，從而引起大腦機能的過度緊張，也能導致神經衰弱。

　　從性格上講，那些偏于膽怯、自卑、敏感、多疑、依賴性強、缺乏自信，或過于主觀任性，急躁好強，自制力差的人易患神經衰弱。

　　對神經衰弱的治療，首要要從病因開始著手，調整緊張引起的大腦機能失調。在這方面，氣功有其獨特之處。

　　首先，氣功要求練功人在練功時要做到松靜自然。松是指精神和形體共同的放松。靜是指精神的寧靜，是精神在主動放松的基礎上，意識進入到似睡非睡，似醒非醒的特殊狀態。

　　這種狀態使大腦皮層功能主動性地休息調整，有益于緩解和消除大腦的持續緊張狀態，起到治療神經衰弱的作用。

　　其次，練氣功達到入靜狀態時，機體不僅在客觀上發生各種有益的調整變化，而且在主觀上也可感受到心情極其舒暢、心胸非常開闊。從而處在一種良好的情緒狀態中。這對消除神經衰弱常伴有的負性情緒，具有重要的作用。

　　溫馨提示：通過以上的介紹，大家應該對氣功治療神經衰弱有所了解，一定要堅持鍛煉氣功，通過長期氣功的鍛煉，不但可以修心養性，還可以陶冶情操，對人的氣質和性格都有著一定的影響力，也就是說氣功的作用用很大。

　　現代都市人工作壓力大，因此容易導致不同程度的失眠和頭昏腦漲等因素，嚴重影響我們的日常生活和工作。

　　上面的這些，就是小編給網友么介紹的關于氣功治療神經衰弱，網友們一定要牢記上面的這些方法，將這些方法運用到日常生活中去，就能夠收到意想不到的效果。

　　相信看到這里，網友們對于神經衰弱的治療也有了一定的了解了，下面小編要給網友們介紹的就是關于具體治療神經衰弱的方法，我們一定要牢記，這對我們治愈神經衰弱是至關重要的。

　　而對于患者來說，應該說是患上了不同程度的神經衰弱，神經衰弱是一種危害現代人健康的精神疾病。那么對于患者來說，關心的問題莫過于如何治療神經衰弱了呢?

　　而對于神經衰弱患者來說， 對于如何治療神經衰弱的問題，應該說首先要找出病因，改善我們的生活習慣等等，自然才更有利于神經衰弱的治療。

　　1、首先在醫生的幫助下，找出病因