組成：酸棗仁20粒。

　　用法：將上品炒至半生半熟狀，搗碎，每晚睡前服之。

　　功效：補(bǔ)肝養(yǎng)血安神。

　　主治：神經(jīng)衰弱，不寐多夢，晨起頭昏，乏力，食少，胸悶，這也是神經(jīng)衰弱食補(bǔ)的很好的方法。

　　方4 棗仁金針菜散

　　組成：酸棗仁20粒，黃花菜(金針菜)20根。

　　用法：將上二味炒至半熟，研成細(xì)末，每晚睡前服1劑。

　　功效：養(yǎng)血安神解郁。

　　主治：神經(jīng)衰弱，夜寐不安，多夢易醒，情緒不安，注意力不集中，健忘，頭昏，乏力。

　　方5 枸杞大棗雞蛋湯

　　組成：枸杞子20克，大棗10枚，雞蛋2枚。

　　用法：將上三味共放于沙鍋煮，蛋半熟去殼再煮，食雞蛋飲湯，每日1次，空腹食之，連服數(shù)天。

　　功效：補(bǔ)血益腎。

　　主治：神經(jīng)衰弱，夜寐不安，晨時頭昏，易健忘，面色蒼白，腰 膝酸軟，盜汗。

　　方6 玫瑰羊心

　　組成：玫瑰花15克(鮮品加倍)，羊心500克，食鹽20克。

　　用法：將玫瑰花與食鹽共水煎10分鐘，待冷備用，將羊心切成小片狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復(fù)在明火上炙烤。烤熟即食。

　　功效：補(bǔ)心血，解郁悶。

　　主治：神經(jīng)衰弱，面色少華，夜不能寐，夜間易于驚醒，情志郁悶不舒，注意力不集中，健忘乏力，這還是神經(jīng)衰弱食補(bǔ)的很好的方法。

　　得了神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理大家都了解了吧，大家都不要忽略神經(jīng)衰弱這種疾病，長久的神經(jīng)衰弱會是我們的身體承受著超負(fù)荷的壓力，會由此導(dǎo)致很多疾病，如果通過上述神經(jīng)衰弱食補(bǔ)治療的方法沒有明顯好轉(zhuǎn)的話，請盡快到醫(yī)院接受治療，以免病情的延誤!

　　在上文當(dāng)中，給大家詳細(xì)的介紹了得了神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理方面的相關(guān)問題，現(xiàn)在大家對這個問題都了解了吧，如果您目前正在被神經(jīng)衰弱困擾著，您可以試試上述方法，但是也要及時的進(jìn)行治療!如果您還有神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理方面的問題，可以咨詢我們的在線專家

　　總結(jié)：神經(jīng)衰弱在我們的日常生活中是非常常見的疾病，由于神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)在患者的心理上，所以，很多人都會簡單的認(rèn)為只是自己的心情問題，也就對神經(jīng)衰弱的治療并不重視，我們作為患者，一定要管住自己的身體，出現(xiàn)異常就要去醫(yī)院進(jìn)行診治，希望小編的這篇文章能給網(wǎng)友們帶來幫助。