地中海貧血患者在日常生活常常會遇到一些小問題，影響著生活的質量，那么地中海貧血患者在日常生活中該如何保健呢?今天小編就來和大家說說地中海貧血的食療方吧，幫助大家一起治療地中海貧血，希望今天的文章能給大家帶來幫助。

　　地中海貧血的生活保健

　　談到地中海貧血患者的保健，很多人都會說吃好喝好運動好就行了，但是真的是這樣子嗎，下面就來看看怎么專業的進行地中海貧血的保健吧。

　　地中海貧血患者往往體虛，要慎起居，適寒溫，注意預防外感;多進行戶外活動;呼吸新鮮空氣;進行適宜的體育鍛煉，氣功鍛煉，打太極拳等有助于增強體質和抗病能力。

　　注意精神調養，對于虛勞血虛的預防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進程。所以本病患者應保持心情舒暢，樂觀。

　　飲食調理注意飲食調養，宜進食營養豐富的食物，凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食。

　　以上就是地中海貧血患者在日常生活中保健的方法了，下面再來看看地中海貧血是怎么治療的吧，只有了解治療方法才能讓身體快速恢復起來。

　　地中海貧血的遺傳因素

　　一般來說，如果兩名屬同一類型的地中海貧血患者結合，便有機會生下重型貧血患者。常見的便是同屬極輕型和輕型α或β地貧父母生下的α或β甲重型地貧患者。

　　要想知道自己是否有極輕型或輕型地中海貧血，需抽血進行肽鏈檢測和基因分析，但目前區內能準確檢出的單位不多。若證實本身和配偶同屬β型極輕型或輕型地貧患者，你們的兒女將有四分之一的機會完全正常、二分之一的機會成為輕型貧血患者和四分之一的機會成為中型或重型貧血患者。

　　由于α型地中海貧血的遺傳基因病變較為復雜，同屬α型輕型貧血者的配偶需要作詳細的遺傳基因，分析才能預測下一代成為中型或重型地中海貧血患者的機會。

　　常見地中海貧血的五種治療方法

　　地中海貧血是一組遺傳性溶血性貧血。疾病的臨床癥狀輕重不一，大多表現為慢性進行性溶血性貧血。地中海貧血常會有心臟、肝臟和內分泌的功能異常，對于患者來說其危害性比較大，因此有不少患者對地中海貧血的治療表示很關注。

　　地中海貧血的治療無需特殊療法，中間型和重型地貧應采取下列一種或數種方法給予治療。