我們常常在一些營養保健品里看到螺旋藻這個詞，人們不僅感到納悶了，螺旋藻是什么樣的物質呢，對人們的身體有什么樣的好處呢，為什么很多保健品都主打螺旋藻的廣告呢?下面就讓何麗專家來講講螺旋藻都有什么樣的功效吧。
該視頻主要文字介紹：
很多喜歡吃保健品養生的人對螺旋藻這個詞應該非常熟悉了，那么它都有什么樣的功效呢?
其實，螺旋藻是一種營養價值極高，且用途極其廣泛的一種食物。螺旋藻富含人體所需的蛋白質等各類營養素，是人們日常保健的佳食品之一。下面，小編就你詳細介紹關于螺旋藻的功效作用和食用方法。
抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、降血脂、降血壓、養肝護胃等作用。
1、能很好的平衡我們人體內的酸堿值，而且對于血壓的控制很有效果;
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2、有效改善胃病癥狀，對抗各種腹瀉和便秘;
3、防治貧血，類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍，維生素B12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍;
4、含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預防糖尿病;
本期嘉賓介紹
何麗
中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員，中央文明辦和衛生部全國“相約健康社區行”特聘專家講師團成員，衛生部健康管理師職業技能鑒定專家工作委員會委員等社會兼職。
5、有一些藥劑對人們的腎臟功能是有傷害性的，螺旋藻能將這種傷害降低;
6、減輕汞及藥物對腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害;
7、減肥，美容，去暗瘡、黃褐斑，抗衰老。
適用人群
1、所有營養不均衡的人群，和體力腦力勞動者;
2、長期使用藥物及化療人群、貧血、失眠免疫力低下者;
3、慢性消化系統疾病人群;
4、在缺氧環境下工作者;
5、血脂、膽固醇偏高者;
6、腫瘤、糖尿病患者;
7、常食用油炸、腌制、海產類、燒烤類食品的人群。
