發作的時候，病人會有一種無法言喻的壓榨感，瀕死感，呼吸急促。當你有這樣的感覺時，不要慌張，讓自己平躺，可以含化硝酸類藥物，并立即撥打120，或叫周圍的人立即送你到醫院治療。
4、做好預防把“心梗”發生率降到低
對于既往就確診其他慢性疾病的病人尤其要注意預防心梗的發生。
對患有高血脂伴有動脈硬化的病人，要長期服用降脂和抗血小板凝集的藥物，定期復查血脂。
對患有糖尿病的病人，應堅持服用降糖藥或注射胰島素，維持好基礎血糖。而對于罹患有高血壓的病人，也應隨時監測血壓，并服用降壓藥，將血壓維持在標準水平。
只有把血壓、血糖、血脂控制好了，才能維持心臟和血管的健康，也才能把“心梗”的發生率降到低。
特別要提出的是，無論你是否確診為心血管疾病，只要你罹患有和心血管系統相關的疾病，好常備：家用氧氣瓶、一些急救藥：硝酸酯類(如硝酸甘油或消心痛)和阿司匹林，安定片等。
一旦，你有疾病發作的預兆了，在等待救護車到來時，及時含服硝酸甘油或消心痛，嚼服阿司匹林，吸氧，平臥，能有效的緩解癥狀，爭取時間，給治療創造條件。時間就是心肌，時間就是生命
5、如果有家人患有“心梗”，請這樣做
①、避免對患有心血管疾病的家人產生精神上的刺激
因為，大喜大悲，都會誘發疾病。
②、天氣熱的時候
在家里使用適度的空調;天冷的時候，家里要使用保暖設施。氣溫的變化，太冷太熱，都是誘發疾病的因素。
③、給予病人低脂、低膽固醇、易消化，清淡，軟和的食物
每餐要定時定量，避免過度飽食對病人的刺激。
④、如果病人在家里發生心絞痛
急性心肌梗死，立刻給他含服硝酸甘油或消心痛，嚼服阿司匹林，把病人放在平坦的地方，保持空氣流通，如有條件，立即吸氧。
總結：心肌梗死在我們的日常生活中是一種非常常見的疾病，心肌梗死的病發部位在我們的心臟上，所以會給我們的身體健康造成非常大的傷害，我們作為患者，一定要在平時的生活中，多了解一些相關知識，做好預防工作，來保證我們的健康，希望小編的這篇文章能給網友們帶來幫助。
