對男人健康有害的食物
每個人都希望自己擁有健康的身體，尤其是許多的男性朋友們，你們知道想要保證男性健康應該從哪個方面入手嗎?都知道民以食為天，當然是從飲食入手啦!飲食的重要性相信大家都知道，下面小編就給大家介紹一下男性飲食需要注意哪些呢!
男人不能吃的食物，你知道嗎，一起看看吧。
黃豆
黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
肥肉
大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉.何況這些都是細小的血管，容易堵塞。
高脂牛奶
牛奶和乳制品堪稱佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那么還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。
這些就是男人不能吃的食物，你記下了嗎.男性飲食告訴你，黃豆中含有大量的雌激素，在男性吃了大量的黃豆后，雄性激素就會和雌激素打架，當雌激素，大于雄性激素時，你的精子就會下降，影響你的性功能哦。
