我們都知道銀杏，這種樹在生活中也很常見，而且銀杏可以說全身都是寶，銀杏果可以吃，對人體有好處，銀杏葉也有很好的功效和作用。下面就讓我們的陳允斌專家來給我們講講這銀杏葉有什么樣的功效和作用吧。
該視頻主要文字介紹：
1.對中老年人的養生保健很有好處，能改善他們體力下降的現狀，還能緩解胸悶、眼花等癥狀。
2.通過增加血管通透性和彈性而降低血壓，有較好的降壓功效。
3.消除血管壁上的沉積成分，改善血液流變性，增進紅細胞的變形能力，降低血液粘稠度，使血流通暢，可預防和治療腦出血和腦梗塞。對動脈硬化引起的老年性癡呆癥亦有一定療效。
本期嘉賓介紹
陳允斌
女，出身中醫世家，健管家，高級公共營養師，同時也是知名的人氣食療養生作家，致力于推廣中華傳統的健康飲食方式，是生活食療養生的倡導者。
致力于倡導家常便飯保健康的理念，宣傳環保、節約的生活態度，并將祖傳的飲食保健偏方無償公開。著有健康飲食暢銷書《茶包小偏方，喝出大健康》及《回家吃飯的智慧》1、2系列。
為湖南衛視金牌專家嘉賓，參與人氣節目《百科全說》。同時為中央電視臺、中國教育臺、星空衛視、廣東衛視、陜西衛視、河北衛視、河南衛視、湖北衛視、青海衛視、東方衛視、貴州衛視、深圳衛視、重慶衛視、北京電視臺、湖北電視臺、湖南電視臺、河北電視臺、天津電視臺、杭州電視臺、深圳電視臺、上海電視臺、北京人民廣播電臺、山東電臺、廣東電臺、南京電臺、車語傳媒、騰訊女性頻道、39健康網等媒體節目擔任特邀嘉賓，普及簡便、自然、低廉的飲食健康之道。
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4.銀杏葉有很好的降糖作用，對于糖尿病患者的治療有很好的幫助。
5.能明顯減輕經期腹痛及腰酸背痛等癥狀。
6.用于支氣管哮喘的治療，也有較好療效。
7.降低脂質過氧化水平，減少雀斑，潤澤肌膚，美麗容顏。
8.在上個世紀，人們才發現銀杏葉中富含很高的營養價值，從此，銀杏葉就在很多的保健品和化妝品中出現。
9、對婦女更年期綜合癥有明顯的改善作用。
其一是銀杏苫內酯可選擇性的抵抗血小板活化因子。
其二是銀杏黃酮甙具有對付白出基的高強本領。
其三是銀苦內酯和黃酮甙兩者有協同作用，可擴張血管、增加血流量，改善心腦血管循環，在缺氧情況下保護腦和心肌細胞。
對皮膚的功效
1 、美白方面
在身體狀態不好時，我們的內分泌就容易紊亂、失調，這時體內的氧自由基過多，但是過氧化物歧化酶(SOD)不足，導致過多的氧自由基與真皮層細胞產生氧化的反應，形成大量的脂褐素(過氧化脂質)，造成黃褐斑或是妊娠斑。銀杏葉中所含有的黃酮成分可以阻礙色素在真皮層的形成與沉著，達到美白肌膚與防治色素斑塊的作用。除了黃酮之外，銀杏葉中的錳、鉬等微量元素，亦能清除氧自由基及抑制黑色素生長。
2 、除皺方面
人體的肌膚完全更新一次需要歷時3個月左右，但為何我們臉上還是會有惱人的小細紋呢.原因在于，真皮層所形成的新生細胞在還沒抵達到皮膚表層時就已經被過多的自由基氧化，當其抵達至表皮層時已經屬于老化細胞了。銀杏葉中的黃酮甙與黃酮醇都是自由基的清道夫，能保護真皮層細胞，改善血液循環，防止細胞被氧化產生皺紋。
