我們都很多時候會將一些看似沒有用的東西扔棄，比如說淘米水，很多人覺得淘過米的水很渾濁，還能有什么用呢。其實淘米水的用途非常多，而且淘米水中也是含有一些營養物質的。下面就隨小編一起來看看淘米水有哪些妙用吧。

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　　很多人淘米過后，就將淘米的水倒掉，其實淘米的水是有很多的妙用的。

　　淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，會呈現ph值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。

　　研究發現，淘米水里含有蛋白質、淀粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。

　　很多中醫還會用淘米水來治療腸胃病，能有效養護我們的脾胃。

　　用淘米水加食鹽煮開后，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸堿度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚瘙癢。

　　淘米水的妙用

　　1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。

　　2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。

　　3、我們買了新的砂鍋以后，為了防止它以后漏水，可以用淘米水先洗一下，然后再鍋里放一些米湯煮一段時候。

　　4、案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。

　　5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經生銹，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去銹斑。

　　6、帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。

　　7、從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。

　　8、剛油漆好的家具，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反復擦拭，可除掉油漆味。

　　9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。

　　10、毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，并且變硬。

　　把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。

　　在皮膚科醫生眼里，淘米水還有別樣的功效――去油潤膚。

　　特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可去除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。