我們的手上經常會長一些肉刺，也叫倒刺，這種東西長出來，經常會感到我們的手指上比較疼，而且很多人經常忍不住去拔它。倒刺其實與我們的健康也是有一定的聯系的。那么是什么原因導致長倒刺的呢?下面就隨小編一起來看一看吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　經常在指甲周圍看到有一些倒刺生長出來，其實很多經常做家務的女性就會長倒刺，有一些愛咬指甲的人也容易長。

　　甲溝炎是指甲旁邊的甲小皮、甲側壁這個保護成分遭到了破壞，使細菌通過甲旁皮膚的微創破損襲至皮下并生長繁殖，導致周圍軟組織的化膿感染。

　　亂拔倒刺是會引起甲溝炎的。甲溝炎剛開始是指甲的一側輕度疼痛和紅腫，之后加重化膿，膿液向另一甲溝或甲下蔓延，形成甲下膿腫，使深處指甲與甲床分離。

　　長倒刺的時候不要輕易去拔它，這很可能引起一些炎癥，嚴重的可能還會讓指甲周圍的肉腐爛。

　　肉刺雖小，卻也輕易“招惹”不得!市民們的手指上都長了肉刺，“放任不理”或是直接用手、嘴將其清除都很“危險”!

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　　專家特別提醒，千萬不能用手拔倒刺，用牙更是錯上加錯，這樣會加大傷口，也更容易感染。

　　很多人干完活，發現自己手上長了倒刺，就會直接拔掉。其實這種做法是錯誤的。如果您是孩子的父母，請看看正在屋外玩耍的孩子們指甲旁的皮膚，是否正在遭受倒刺的襲擊。

　　三原因易起倒刺

　　在我們的指甲周圍很容易形成倒刺，它生長出來以后，會經常讓我們的手感到疼痛。

　　形成倒刺的相關因素有：冬季氣候干燥，皮膚缺乏水分和維生素A、B、C、E及鋅等微量元素、皮膚角化過度等使皮膚出現裂隙。

　　另外，有些兒童喜歡咬指甲，也是起倒刺的原因。

　　兒童或免疫力低下的人，如果撕拔倒刺，會導致疼痛、出血不止、皮膚部分缺損，甚至使傷口化膿感染、患甲溝炎以及導致指端末節的骨髓炎等，嚴重影響人們的生活、學習及工作。

　　四招防范倒刺

　　加強手部皮膚護理 每天堅持用溫開水(可加幾滴白醋)浸泡雙手20分鐘，可改善手部皮膚的血液循環，使皮膚變得柔軟。

　　經常輕輕按摩雙手，保持皮膚彈性。切忌用含堿量高的肥皂清洗皮膚，也不要直接接觸洗滌劑等物品。

　　選擇適合的護膚品 皮膚干燥者可選擇含油脂較多的護膚品，如含膠原蛋白的護膚品，對皮膚可起到滋潤、鎖水、抗角化的作用。

　　寶寶的手部皮膚護理 寶寶泡手的時間不宜過長，3~5分鐘就可以，輕輕按揉手部皮膚。

　　寶寶使用的護膚品不能含有太多的添加劑。

　　營養物質攝入要合理 通過多吃以下食物補充多種維生素、高纖維素及多種微量元素，如牛奶、豆漿、胡蘿卜、雞蛋、蔬菜、瘦肉、肝臟、花生、核桃、蘋果、白木耳等。除了喝牛奶外，平時要注意添加新鮮的蔬菜汁及果汁，多喝水。

　　倒刺不能直接拔

　　如果手上起了倒刺，切忌直接用手撕掉或拔掉。正確的方法是先泡軟皮膚，后用碘伏消毒，再用小剪刀或指甲鉗小心剪除，不要忘了涂金霉素眼藥膏或含有防感染的精油(如茶樹精油)護膚品。