我們經常要進行一些護膚的日常工作，護膚對我們非常重要，人的臉就是一個人的門面，如果不護理好，就會讓臉上的皮膚出現各種情況，比如說干燥、脫皮、暗黃等。下面就來了解一下有哪些護膚常識是我們要注意的吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　護膚小常識

　　原因1、老化角質代謝不暢

　　我們的皮膚上的角質一定要定期進行清理，如果不清理，就會讓角質層越長越厚，這樣我們的臉就異常的干燥粗糙。

　　解決對策

　　改善這種問題好的辦法就是促進角質代謝，比如使用一些溫和的角質調理面膜，另外在平時保養的時候也好能搭配一些含有酸類煥膚成分的保養品一起來用，防止老廢角質不斷堆積。

　　原因2、保養品滋潤度不夠

　　細胞飽滿健康才能讓肌膚看起來有光澤，同時毛孔細致，膚質平滑，而當肌膚因為保養品滋潤力欠佳出現缺水缺油情況的時候，細胞就會處于一種干癟的狀態，不僅會引發干燥，還會影響肌膚的代謝功能，讓膚質變得粗糙。

　　解決對策

　　我們的皮膚根據季節的不同而有不同的變化，所以日常用的保養品也要根據季節變化而有所調整。

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　　原因3、不良情緒抑制皮脂腺功能

　　秋季人的情緒也很容易變得心浮氣躁，常常處于負面狀態，這樣的心情不僅不利于健康，還會影響內分泌，導致激素水平不穩定，這也會直接影響皮脂腺的功能，讓肌膚出現干燥、出油異常、敏感甚至輕微炎癥。

　　解決對策

　　調整心情有利于輔助肌膚保持好的質感，平時盡量保持愉悅心情的同時不妨使用一些含有帶有天然植物香調的保養品，比如白色花卉、蘭花、甜橙、玫瑰等味道，這些氣味能夠平復人的心緒，幫助消除焦躁的負面情緒。

　　原因4、喝太多咖啡

　　咖啡雖然有提神醒腦的作用，但對于肌膚來說，它卻具有兩面性。一方面，咖啡中所含的酚類成分能夠幫助對抗氧化，保持肌膚彈性，但另一方面，咖啡中的咖啡因會加速肌膚中水分流失，讓肌膚變得干燥粗糙。

　　解決對策

　　我們好不要喝太濃的咖啡，而且一天不要喝太多，喝的一些飲品也盡量不要喝含咖啡因的。

　　原因5、吸煙過多

　　吸煙不僅有害健康，還會使肌膚受到傷害，煙草在燃燒的過程中會產生大量的尼古丁和氧化物，這些物質會抑制皮脂腺功能，降低皮下毛細血管的攜氧能力，影響肌膚的新陳代謝，加速肌膚衰老，讓肌膚彈性下降，質感粗糙。

　　解決對策

　　當然，想要避免煙草對于肌膚的傷害，直接可行的辦法就是戒煙，如果暫時戒煙困難，就要在日常的保養上多下一些功夫，比如堅持使用兼顧抗氧化和保濕的精華或是面霜，平時服用一些維他命C，維他命E等營養補劑。

　　原因6、潔面品的清潔力太強

　　適合夏天使用的潔面產品為了給肌膚清爽通透的感覺，清潔力通常都比較強，但在秋季，空氣濕度降低，肌膚的皮脂分泌量也不如夏季時洶涌，如果再接著使用強效潔面產品會導致肌膚的屏障受損，皮脂膜被破壞，不僅肌膚變得干燥，還有可能引發一系列的問題。

　　解決對策

　　秋天好更換一款相對溫和的潔面產品，以氨基酸表面活性劑為主要清潔成分產品優先考慮。另外，如果肌膚屏障已經受損，更要盡量減少刺激肌膚，同時搭配使用一些針對敏感肌的修復類產品。