艾灸治腳氣貴在堅持

　　在我們長期進行艾灸治療之后，就會發現自己的腳底很容易出汗，不用擔心，保持腳部的干凈衛生就可以了，腳底排汗主要是為了排除我們體內的濕氣，讓我們的身體內部能得到更好的保養。另外，你還能發現腳沒有臭味了，也不癢了。中醫艾灸治療腳氣，不單純是治腳，還能達到身體保健、標本兼治的功效。

　　艾灸期間的注意事項

　　1.艾灸時不可過飽或過饑，同時要保持心情平緩，不可大喜大悲大怒。

　　2.如果艾灸過程中穴位表面出現濕氣，不必驚慌，是體內寒氣通過穴位排出，說明艾灸起作用了。

　　3.施灸時要注意思想集中，以免艾灸位置不準或傷及皮肉。

　　4.對于養生保健灸，要長期堅持，偶爾灸不能收到預期效果。

　　5.艾灸時要注意體位自然舒適，穴位準確有效，以保證艾灸的效果。

　　6.施灸時要注意防止落火，若用艾條灸，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

　　7.因施灸時需要暴露部分體表部位，因此要注意保暖。

　　8.施灸不當局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡弄破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

　　9.如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

　　10.有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸，不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

　　11.要循序漸進：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

　　12.暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

　　13.注意施灸溫度的調節：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用食指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

　　結語：腳氣對大家來說是個難以解決的問題，甚至有些腳氣患者已經被困擾很久了，其實只要通過艾灸刺激穴位就可以了，長期堅持就能得到效果，艾灸不僅是治療腳氣，還能保健養生，調理身體內部，讓我們更加健康!