中醫按摩手按法與掌按法
中醫中的推拿按摩相信大家都很熟悉，那么中醫推拿的也分為很多手法。今天我們就來說說“按法” 。按法是指用手指或手掌面著力于體表一部位或穴位上。
用手指或手掌面著力于體表一部位或穴位上，逐漸用力下壓，稱為按法。在臨床上有指按法和掌按法之分。按法亦可與其他手法結合，如果與壓法結合則為按壓法。若與揉法結合，則為按揉法。
1.指按法用拇指指面或以指端按壓體表的一種手法，稱為指按法。當單手指力不足時，可用另一手拇指重疊輔以按壓。在臨床上常與揉法結合使用。
(1)手法要領
①按壓力的方向要垂直向下。
②用力要由輕到重，穩而持續，使刺激感覺充分達到機體深部組織。切忌用迅猛的暴力。
③按法結束時，不宜突然放松，應逐漸遞減按壓的力量。
(2)適用部位：全身各部經穴。
(3)功效：解痙止痛，溫經散寒。
(4)主治：疼痛、癃閉等癥。
(5)舉例說明
胃脘痛：按脾、胃俞或脊旁敏感點，每穴1～2分鐘。
