中醫保健按摩是很神奇的。它可以治療身體的各種疾病。同時還能對身體進行補充治療，通過穴位的刺激讓血氣真正的循環起來，下面我們就來詳細的了解關于中醫保健按摩的知識吧!

　　目錄

　　1、中醫保健按摩治療便秘 2、中醫穴位保健按摩

　　3、中醫手指保健按摩 4、中醫保健腳底按摩

　　5、中醫保健按摩緩解經期腹瀉 6、中醫保健按摩預防感冒

　　7、中醫保健按摩治療牙痛 8、中醫保健按摩治口臭

　　中醫保健按摩治療便秘

　　大家知道便秘怎么調理嗎，長期便秘容易使得毒素通過大腸進入身體，影響自身健康，就是便秘這個狀態也十分讓人痛苦。

　　長強穴

　　長強穴位于調節陽經氣血的督脈，有寧神鎮驚，通便消痔的作用，是治療便秘、痔瘡的首選穴位。

　　此穴在尾骨下方，尾骨端與肛門連線中點處。按摩的時候正坐，上半身前傾，以一只手伸到臀后，中指用力揉按長強1~3分鐘即可，早晚各一次。

　　除了能主治便秘痔瘡外，經常揉按長強穴對腹瀉、脫肛、陰囊潮濕、陰道瘙癢等都有治療效果。

　　腰奇穴

　　腰奇穴不在身體的經絡上，屬于經外奇穴之一，主治癲癇、頭痛、失眠、便秘、痔瘡等。腰奇穴在骶部尾骨端直上兩寸，骶角之間凹陷的地方。

　　找的時候順著脊柱向下，尾骨端往上3個橫指的地方凹陷處就是。按摩的時候分雙手，左右手各以中指指腹揉按1~3分鐘即可。

　　肓俞穴

　　肓俞穴位于足少陰腎經，腎經之氣由此貫注中焦，長按此穴可以幫助理氣止痛，潤腸通便。此穴的位置在腹部中部，肚臍中央旁開0.5寸，找的時候仰臥，肚臍旁邊半個橫指的位置就是肓俞穴。

　　按摩時以拇指指腹自上而下的推揉肓俞穴3~5分鐘，可以治療腹痛、腹瀉、痢疾、便秘、月經不調等。