擁有滿頭的黑發會讓人看起來更加年輕并且有精神。但是很多人在日常總會遇到這樣一個問題，那就是掉發、枯黃、白發等。這樣的情況讓很多人為此而苦惱，因此，在這樣的情況之下，小編就來給你們介紹一種烏發的方法，只要你堅持做，就會讓你擁有黑發滿頭。

　　一、按摩穴位

　　人體有眾多的穴位，而每個穴位有每個穴位的功效。因此，身體一旦出現某種疾病，那么我們就可以找到相應的穴位，然后對癥下藥就可以非常有效的幫助我們解決病痛。而你想要擁有滿頭黑發，方法很簡單，只要找到相應的穴位就可以了。

　　在大多數情況下人的頭發如果出現問題，多是由于肝腎有損造成的。因為腎部主要負責人體的精氣，它主要表現在頭發上，如果腎部強壯，那么頭發就會好，還有就是肝臟負責人的血液，而頭發的生長則需要血液為自己提供能量，所以在這樣的情況之下，就需要我們養好肝腎。

　　而按摩風池穴就能夠有這樣的功效，它位于人的頸后。當尋找的時候，我們用手摸耳朵后面突出的骨頭，并且在頸部后方的正中央兩側有凸起的肌肉，而風池穴就是這樣兩個部位中間的凹陷之處。

　　因此對于那些想要烏發的人群而言，你們在平時的生活中不妨通過該按摩這個穴位來幫助自己達到烏發的作用。

　　二、敲膽經

　　敲膽經同樣可以讓白發變黑，并且在沒有白發時敲膽經還可以預防白發出現，可以說好處多多，當然如果白發較為嚴重的人，通過這種方法來保護黑發，速度可能會慢上一些，因為白發并非是一日長成的。

　　可能十數年的白發，通過這種方法來醫治，需要三五年的時間，雖說敲膽經見效較慢，但這方法勝在安全可靠，還可以保護身體健康，并且按照時間來看，十數年的白發只要三五年便可以杜絕，也是十分合理的事情。

　　膽經全稱為足少陽膽經，經常敲膽經可以有效防治偏頭疼、眩暈嘔吐、面癱、口眼歪斜、耳聾耳鳴，并且能夠防治白發。