每個人都會慢慢的老去，這是自然規律，年紀大了，什么問題也會來了，比如，眼睛花了，看不清楚了，這給老年人的生活帶來很大的影響。那么老花眼怎么辦呢?治療老花眼有什么穴位按摩法嗎，一起來了解下吧。

　　隨著年齡的逐漸增加，我們的眼睛也會和腰部、腳部一樣慢慢的老化，老花眼就是其中的一個現象。

　　眼睛的老化是由于水晶球機能減退。本來眼球無論大、小都能對正焦點，但由于眼球老化，使得眼球膨脹，因此才有很多人認為上了年紀就不中用。但是事實上五六十歲還不花眼，能正常生活的人很多，這些人根本不用老花眼鏡。與這些人相同年紀，卻要戴老花眼鏡者，很明顯，他們正在衰老。

　　預防全身的老化也能阻止老花眼的繼續惡化，換句話說，只要每天身體不停的活動，直到上了年紀也未必會患老花眼。一般所謂的老花眼，是指眼睛的水晶體機能慢性減低。老花眼并非只因視力異常，肩膀肌肉僵硬、頭痛等等也會導致老花眼。

　　老年人會因為自己的老花眼慢慢的就減少看書，這樣的話，也會慢慢的落伍，被這個時代淘汰了，自己感覺到和青年人的差距是越來越大了。

　　治療老花眼的穴位及指壓法

　　眼睛是胃腸的穴道所支配，因此指壓“胃腸點”就延緩身體老化，也預防眼睛老化。“胃腸點”位于手掌生命線的正中央。指壓時一面緩緩吐氣一面壓約6秒鐘，每回做20次，每天做5回。指壓左手則對右眼有效，指壓右手則對左眼有效。

　　其次采用相同要領指壓后頸左右2厘米處穴道，此處穴道是有名的“眼點穴”和“天柱穴”。

　　隨著年紀的增大，身體會出現各種各樣的疾病，比如高血壓、糖尿病、高脂肪等，而老花眼更是很多人所擁有的，特別是在45歲之后，所以為了有效的避免這種情況的出現，在平常老人應該多加注意，那除此之外還有什么方法能治療預防老花眼呢?可以通過下面的方式來預防老花眼。

　　中醫老花眼形成原因

　　人到中老年，陰精不足，腎精始衰，故視近不清，望遠不明。有的人伴有頭痛眼痛，重影串行。若不注意調養，饑飽失常，目力過勞，悲泣抑郁，貪淫恣欲，則加重耗損陰精。陰精虧而陽火盛，陰精之水不能制伏陽火，陰陽失調，水火不濟，致目力減弱。為了防止花眼的過早出現和過快發展，首先應摒棄不良生活習慣，要起居有常，精神愉悅，不過度用眼，適當運動。

　　預防老花眼的方法

　　中藥熏洗法

　　有人提倡中藥浴，即用菊花、桑葉、竹葉等煎水，趁熱先以蒸汽熏眼，待水溫后，再以藥水洗眼，可達到清肝明目的功效。

　　按摩明目法

　　每天起床后和就寢前，用雙手的中指對準太陽穴，無名指對準魚腰穴，小指對準攢竹穴，閉眼，適當有節奏地施加壓力，按壓時略帶旋轉動作，每次按摩5分鐘，能解除眼肌疲勞，使眼睛明亮。

　　運目眨眼法

　　平時一有空就利用眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕輕搓眼瞼，增進眼球的滋潤;閉眼時竭力挺胸，兩眼緊閉一會再放松。如此反復操作。經常活動眼球，能促進眼內血液循環、按摩活動晶狀體和睫狀肌，益眼功能甚佳。具體方法有四種：

　　1、由近處逐步遠看，各選定一物，稍停片刻后，再把視線由遠處逐步移近;

　　2、頭不動，依次看一方形建筑物四角;

　　3、緊閉雙眼片刻然后突然把眼睜開，也可在緊閉雙眼時，眼球不停地轉動;

　　4、雙眼緊閉，5秒鐘后睜開雙眼，盡力望遠處一目標，5秒鐘后再看自己鼻尖5秒鐘，重復3次。