急救的注意事項

　　不管是日常的自我保健還是急救按摩，其實都有一些注意事項，只有避免這些禁忌才能更好的維護身體健康，減少意外的發生。

　　首先，在急救之前要先留意病人的呼吸是否通暢，如果不通常則需要注意清除口腔中異物，并且注意周圍環境的通暢。尤其是要注意將中老年人口中的假牙取出。

　　其次，對于嘔吐的人群要多加注意，因為這一類人群出現嘔吐之后如果有昏迷現象，極容易將嘔吐物吸入呼吸道而造成感染或窒息。

　　再有，在利用穴位按摩急救時不宜用力過猛，避免造成二次傷害。

　　另外，對于心血管疾病引起的昏迷、頭暈、出血等不適時，避免挪動或顛簸。

　　按摩的注意事項

　　1.不可以隨便按

　　穴位按摩固然可以促進身體健康，但是并非所以穴位都可以按。人體的一些穴位又被稱為死穴，如百會穴、神庭穴、太陽穴、人迎穴等，盲目用力按摩的這些穴位容易引起頭暈昏厥，甚至是死亡。

　　2.避免錯誤的按摩手法

　　人體的穴位多存在關節、肌肉、肌腱的關鍵點中，按壓有酸脹感覺，但找不到穴位或錯誤的按摩手法只會出現疼痛。

　　3.腰部按摩要謹慎

　　腰部不僅分布大量穴位，同時因為距離脊柱較近，盲目或用力的按摩或傷害神經系統，甚至引起肢體活動障礙或癱瘓。

　　結語：其實在中醫里除了我們上文提到的幾個可以急救的穴位之外，還有很多其他可應急的穴位，如合谷穴可以治療牙痛和面部神經問題;捏腳后跟可以止鼻血等。所以中醫穴位按摩是先人留下的財富，合理運用可以更好的維護人體健康。

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