7、曲池穴
先用右手再換左手，先后按揉肘關節處曲池穴，旋轉一周為一拍，共做32拍。此法可清熱、降血壓。
頭部按摩怎么做
1. 洗發后，取頭皮頭發按摩膏
取約2枚硬幣大小的頭皮頭發按摩膏，分數次，涂滿頭皮。
2. 先從頭頂向兩側按
用除大拇指外的四根手指，從頭頂開始，橫著向兩側按壓。
3. 然后，從前面向后面按
從前額發際開始到后頸慢慢按壓。
4. 以手指梳理頭發
像梳頭發一樣，以手指作梳子，通發。
5. 進而，穴位刺激
從兩側太陽穴開始，用大拇指順著發際線向上按壓。
常撓撓頭，防病治病
另外，頭皮上有很多穴位，像上星、百會、腦戶、前頂、玉枕等，針灸這些穴位，能夠防治疾病。按摩這些穴位，雖不像針灸那樣強烈，但是按摩的面積較大，動作輕柔，同樣能夠通經活絡，起到防治神經衰弱、頭痛、失眠、老年性癡呆、健忘的作用，所以沒事經常撓撓頭，尤其是腦力工作者。
按摩頭皮，延年益壽防脫發
現代科學研究證明：經常按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管，使它們擴張變粗，血液循環旺盛，供給大腦組織更多的養料和氧氣。頭皮血液循環改善了，還有利于頭發的生長發育，防止頭發脫落和變白，老年人經常按摩頭皮，能夠延年益壽。
結語：通過以上文章內容的介紹我們是不是對頭部按摩的相關知識有了一定的了解了呢，頭部按摩的好處很多，但是我們還是應該注意一下它的按摩手法有哪些的嗎，這樣才能更好的幫助我們進行頭部的按摩的。
