4、胸悶或刺痛
心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車(chē)，輕一些的是胸悶，重一些的則會(huì)出現(xiàn)刺痛。
5、舌尖發(fā)紅
中醫(yī)認(rèn)為舌開(kāi)竅于心，心主血脈，主神明，是君主之官。舌尖呈紅色時(shí)，中醫(yī)就認(rèn)為是心火旺盛。辨心火是中醫(yī)調(diào)養(yǎng)心很重要的一部分。
1、綠豆
味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。
2、兔肉
味甘性涼，有解熱毒、涼血、通便作用。可以紅燒或燉湯。
3、梨
味甘微酸性寒，有清熱潤(rùn)肺、除煩止渴的功效，對(duì)熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
4、桑葚
味甘酸性寒，有滋陰補(bǔ)血益肝腎的作用。對(duì)于陰虛內(nèi)熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或用50克水煎服。
5、荸薺
味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者。可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對(duì)咽喉腫痛尤佳。
結(jié)語(yǔ)：心火若是過(guò)于旺盛的話，可以經(jīng)常按摩少府穴以及勞宮穴來(lái)改善。亦可通過(guò)一些食療的方法來(lái)輔助治療，但是如果長(zhǎng)期的沒(méi)有效果的話，好是及時(shí)的就醫(yī)。心火旺的時(shí)候，可以吃些綠豆、梨或者是桑葚等食物。
