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皮膚黑怎么變白比較好?

24歲2024年01月14日 17:41:45
病情描述:

皮膚黑怎么變白比較好?

醫(yī)生回答(2)
  • 劉青云
    劉青云副主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問

    皮膚黑主要是由于黑色素增多造成的癥狀,可以在平時多吃富含維生素c以及維生素e的蔬菜水果,或者使用含有美白成分的護膚品涂抹面部,其次需要在平時做好防曬工作,長期堅持有一定的效果。

  • 曹慶生
    曹慶生主任醫(yī)師

    包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    每個人皮膚的黑白有一定的遺傳因素的,也有可能跟后天的日常飲食結(jié)構(gòu)以及生活習(xí)慣等多方面因素有很大的關(guān)系。平時飲食方面要多吃新鮮的蔬菜和水果,里面含有豐富的維生素c,具有美白的作用,早晚喝牛奶,羊奶,豆奶,檸檬蜂蜜水,美白,滋潤,皮膚,淡化色素的效果,避免紫外線的照射,做好防護措施,平時少吃紅燒辛辣等食物,通過一段時間的調(diào)理,皮膚可以慢慢的變白。

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