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頭發白了吃什么能變黑?

41歲2024年01月14日 18:09:56
病情描述:

頭發白了吃什么能變黑?

醫生回答(2)
  • 史傳奎
    史傳奎副主任醫師

    山東大學齊魯兒童醫院 向他提問

    出現了頭發白的情況后,患者可以適量食用黑芝麻、枸杞、核桃、松子等起到緩解白發的效果。如果是營養不良導致的白發,還可以通過飲用牛奶、食用雞蛋、瘦肉等,都能補充營養,幫助患者緩解白發癥狀。

  • 劉洋
    劉洋主治醫師

    中國中醫科學院眼科醫院 向他提問

    白頭發吃海帶或者是木耳或者可以起到緩解的作用,同時也可以適當的多吃一些菠菜或者是黑芝麻等食物,白頭發可能是因為先天性遺傳的原因,還有可能是平時壓力比較大的原因,可以通過飲食來進行調理。如果沒有效果的話,也可以使用染發膏染發。

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