出現白發(fā)的癥狀之后，想要讓頭發(fā)變黑最好的方式就是定期去染發(fā)。已經變白的頭發(fā)變黑的幾率非常小，只能通過適當多進食含有蛋白質的食物，多食用水果蔬菜來預防白發(fā)的進一步增加，無法使白發(fā)消除。

白發(fā)變黑，如果幾根散亂的頭發(fā)變白，不必在意，它的一部分可以自然恢復；如果數量大，可以染色，因為白發(fā)很難修復成黑發(fā)。如果是一片白發(fā)，應該考慮頭皮白斑病，這需要按照治療白斑病的原則來治療，可以外用和口服，甚至紫外線照射，還可以把損傷毛囊內黑素細胞的再生，因此，我們應該分析具體情況。