腳指甲不平有凹凸可能是灰指甲的原因，與真菌感染有關。如果體內缺微量元素，如缺鈣、缺鐵等，或者是營養不良，也會導致指甲凹凸不平。平時要注意適當補充維生素。如果有真菌感染，使用抗真菌藥物治療。

如果在自己的腳趾甲上出現凹凸不平，并且沒有皮膚損傷的話，也有可能會是身體缺乏了維生素，當身體維生素，微量元素缺乏，也有可能會造成腳趾甲凹凸不平。如果在自己的腳趾甲上出現凹凸不平，并且沒有皮膚損傷的話，也有可能會是身體缺乏了維生素，當身體維生素，微量元素缺乏，也有可能會造成腳趾甲凹凸不平。建議日常飲食均衡營養，避免挑食。同時口服復合維生素片或者葡萄糖鈣鋅等藥物。每天要早睡早起，不要經常熬夜，而且飲食方面多吃一些營養的食物，同時要注意腳部的衛生。