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改善黑眼圈的最好方法?問(wèn)

34歲2024年01月14日 18:19:38
病情描述:

改善黑眼圈的最好方法?

醫(yī)生回答(2)
  • 史傳奎
    史傳奎副主任醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院 向他提問(wèn)

    黑眼圈,多是由于長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足,精神壓力過(guò)大等因素導(dǎo)致的,改善黑眼圈首先要調(diào)整作息規(guī)律,避免熬夜。平時(shí)多用熱毛巾對(duì)眼周進(jìn)行熱敷,可以促進(jìn)血液的循環(huán),適當(dāng)按摩眼周,也能緩解黑眼圈。

  • 劉洋
    劉洋主治醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問(wèn)

    眼圈是由于熬夜,情緒波動(dòng)大,眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過(guò)于緩慢形成的眼圈是由于熬夜,情緒波動(dòng)大,眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過(guò)于緩慢形成的缺乏鐵質(zhì)及維他命c(diǎn),會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn),平日攝取營(yíng)養(yǎng)這方面沒跟上平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng),如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出。減低積聚機(jī)會(huì),亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯水。

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