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吃什么能淡化臉上的斑?

33歲2024年01月14日 18:20:15
病情描述:

吃什么能淡化臉上的斑?

醫生回答(2)
  • 史傳奎
    史傳奎副主任醫師

    山東大學齊魯兒童醫院 向他提問

    淡化臉上的斑平時可以多吃含有維生素c以及維生素e的食物,檸檬、橙子、橘子、西紅柿、獼猴桃以及百香果、柚子等水果當中含有大量維生素c,還有堅果以及玉米,小麥等食物中含有維生素e,平時可以多吃。

  • 劉洋
    劉洋主治醫師

    中國中醫科學院眼科醫院 向他提問

    通常情況下,臉上的斑是一種面部獲得性色素增加性皮膚病,以面頰部出現大小不定、形狀不規則、邊界清楚的淡褐色或黃褐色斑片為臨床癥狀。往往與內分泌失調、遺傳、紫外線照射等因素有一定的關系。對于臉上長斑這種現象,飲食方面要以清淡飲食為主,要多吃含有維生素C的蔬菜水果,例如蘋果、橙子等。另外,在平時還可以口服維生素C、維生素E等藥物來淡化臉上的斑。除此之外,在平時的時候要注意做好防曬。

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