一般來說，無法通過飲食去除局部皮膚的脂肪粒。但是平時飲食中多進食些富含維生素的食物，能夠促進皮膚癥狀有所緩解。如果想要將脂肪粒去除，患者可以通過用針挑出、激光手術等方式進行。此外，還要注意做好患處皮膚的清潔、消毒處理。

如果是眼部長了許多脂肪粒多考慮常見的是與毛孔堵塞有關，外用維生素e乳膏，或者到醫院外科門診用消毒針頭處理。日常生活中不要使用劣質或者刺激性強的化妝品。盡量少吃辛辣刺激油膩類食物，多飲水，多吃一些新鮮水果以及蔬菜，避免熬夜。注意面部的清潔補水，有利于去除及預防。