維生素b的功效有哪些?問
29歲2024年01月14日 18:56:09
病情描述:
維生素b的功效有哪些?
醫生回答(2) 答
-
維生素B可以起到促進消化以及抗氧化的作用,可以有效治療接觸性皮炎、營養不良、消化不良、便秘、口臭、口角炎、腳氣、偏頭痛、視物疲勞、痘痘以及痤瘡等情況。豆類食物、牛奶、肝臟、蛋黃以及魚肉中含有豐富的維生素B。
-
1、維生素b是轉化熱量時不可缺少的物質。2、維生素b包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、煙酸、泛酸、葉酸等,b族維生素是推動體內代謝,把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時,不可缺少的物質。3、如果缺少維生素b,則細胞功能馬上降低,會引起代謝障礙,這時人體會出現怠滯和食欲不振。相反喝酒過多等導致肝臟損害,在許多場合下,是和維生素B缺乏癥并行的。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的