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維生素b的功效有哪些?

29歲2024年01月14日 18:56:09
病情描述:

維生素b的功效有哪些?

醫生回答(2)
  • 吳良才
    吳良才副主任醫師

    中山大學附屬第六醫院 向他提問

    維生素B可以起到促進消化以及抗氧化的作用,可以有效治療接觸性皮炎、營養不良、消化不良、便秘、口臭、口角炎、腳氣、偏頭痛、視物疲勞、痘痘以及痤瘡等情況。豆類食物、牛奶、肝臟、蛋黃以及魚肉中含有豐富的維生素B。

  • 袁荔
    袁荔副主任醫師

    淮安市第二人民醫院 向他提問

    1、維生素b是轉化熱量時不可缺少的物質。2、維生素b包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、煙酸、泛酸、葉酸等,b族維生素是推動體內代謝,把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時,不可缺少的物質。3、如果缺少維生素b,則細胞功能馬上降低,會引起代謝障礙,這時人體會出現怠滯和食欲不振。相反喝酒過多等導致肝臟損害,在許多場合下,是和維生素B缺乏癥并行的。

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