患者的癥狀屬于過敏，如果沒有其他不適，可以先用爐甘石洗劑或者其他止癢藥物外涂，緩解皮膚瘙癢的癥狀。如果瘙癢嚴重，可以使用抗過敏的藥物口服治療，平時注意避免辛辣刺激的食物。

從你描述的癥狀來看，考慮是身體素質一般，飲食不當導致的濕熱血燥長紅點等不適癥狀。你的情況建議口服皮膚病血毒丸清血解毒，消腫止癢，用于經絡不和，濕熱血燥引起的風疹，濕疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齄，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結。注意休息，適當增加飲食營養，注意營養均衡，避免過度勞累，放松心情。避免受涼。戒煙戒酒就行。