艾葉泡腳可以驅(qū)除體內(nèi)濕氣和寒氣，可預(yù)防風寒感冒，女性用艾葉泡腳可以緩解痛經(jīng)，治療宮寒所致的月經(jīng)量少。經(jīng)常用艾葉泡腳，可以使全身氣血變得順暢，睡前用艾葉泡腳，還可以改善失眠。

如果經(jīng)常用艾葉泡腳，可以去虛火寒火，促進血液循環(huán)，驅(qū)除身體中的濕寒，治療腳癬腳氣等。但是在用艾葉泡腳的時候，要注意泡腳時間不宜過長，最多不能超過30分鐘，最好選擇用木盆泡腳，每周泡兩三次腳就可以，兒童不宜泡腳等。