安神茶主要由酸棗仁、百合等中藥材組成，其具有鎮靜安神的功效。除此以外，該茶水還具有促進腸蠕動、提高機體免疫力、改善睡眠質量、預防植物神經功能紊亂等作用。睡眠質量較差、失眠患者可適量服用此茶促進睡眠。

安神茶主要含有中藥成分，例如薰衣草、百合、合歡皮、酸棗仁、五味子、丹參等，因此安神茶最大的功效就是鎮靜安神、改善神經功能，預防植物神經功能紊亂，能夠調節大腦皮質的異常放電，使大腦處于穩定且平衡的狀態，能顯著的提高睡眠質量，改善神經功能紊亂而造成的失眠、多夢等狀態。安神茶通過改善神經功能，能夠有效的增強身體的免疫力，同時補充體內多種營養物質，例如維生素和微量元素，起到增強免疫力和抵抗力的同時，還能夠有效促進食物在胃腸道內的消化和吸收。因此安神茶對身體是很有功效和作用的。