茶葉泡腳的功效有殺菌除臭、消除疲勞、解表發汗、溫通經脈等，還可以起到提高人體免疫力、改善睡眠質量、驅除體內寒濕氣、改善肌肉僵直、美白皮膚、延緩衰老、預防感冒等作用。

茶葉泡腳具有消除疲勞的功效，還可以保養皮膚、殺菌除臭以及改善人體的相關功能，在臨床上可以通過茶葉泡腳起到治療腳氣的目的，特別是可以將患者的腳臭明顯的去除，有利于改善生活質量。茶葉泡腳可以很好的治療腳部的相關疾病像足跟裂，效果也很明顯，通過茶葉泡腳可以使足跟裂的傷口很快愈合，并且可以緩解疲勞、改善肌肉僵直，對于改善人體的亞健康狀態都有一定的好處。茶葉泡腳還可以使皮膚光滑，對于美白皮膚和抗皮膚衰老有一定的療效。