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排宿便清腸道的方法？問

25歲2024年01月14日 20:04:24
病情描述：

排宿便清腸道的方法？

醫生回答(2) 答
  • 李輝
    李輝副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    如果腸道內宿便過多，可以選擇清晨起床喝杯蜂蜜水，具有潤腸排毒的功效，可以改善便秘引起的口臭、面部色斑以及痔瘡等癥狀。建議注意飲食合理性，多吃含有膳食纖維的食物。

  • 海燕
    海燕副主任醫師

    包頭市蒙醫中醫醫院 向他提問

    腸道內宿便多會導致口臭、面部色斑、痔瘡等癥狀。建議：您可以睡覺前兩小時喝一杯蜂蜜水，潤滑腸道。早上起床時喝一杯溫開水，促進腸道蠕動。平時多吃纖維素豐富的食物，如芹菜、黃瓜等。另外，可以適當運動。

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