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糖尿病人該吃什么主食?

60歲2024年01月15日 02:16:20
病情描述:

我父親檢查出患有糖尿病,我擔心需要嚴格控制主食,想了解一下糖尿病人該吃什么主食?

醫生回答(1)
  • 蘭玲
    蘭玲副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病患者可以食用的主食較多,例如米飯、饅頭、小米等,也可以多食用富含粗纖維的食物,例如蕎麥、谷物粗糧等,但是患者在食用時應該嚴格控制碳水化合物的攝入量,避免影響到血糖水平。另外,患者還需要注意營養均衡,保持優質蛋白和維生素的攝入,防止出現營養不良的情況。患者在飯后可以進行適當的運動,還應該定期檢測血糖,按時服用降糖藥物,如果出現血糖升高的情況,應及時就診。

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