自身的胃功能不好，晚上餓了可以適當(dāng)吃些清淡、易消化的飲食，比如小米粥、軟爛面條等，不會(huì)增加胃部的負(fù)擔(dān)，同時(shí)可以減少對(duì)胃部的刺激，從而能夠增強(qiáng)胃功能。但是晚上不可吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物，以免加重胃功能低下的癥狀。晚上還可以吃些蘋(píng)果，能夠增加飽腹感，而且蘋(píng)果中含有碳酸氫鈉，能夠與胃中的胃酸中和，降低胃酸分泌，這樣可以減少睡覺(jué)時(shí)胃酸對(duì)胃粘膜的刺激。