說到皮膚過敏的問題，是多數人都在乎和不能接受的問題，特別是對于在乎自己皮膚的女性朋友，過敏之后人們的心情也會變差，這個時候要怎么辦呢?想改善皮膚過敏的問題，大家需要知道引起皮膚過敏的原因，一旦出現了過敏吃什么好呢?
皮膚過敏冰鎮緩解
皮膚有過敏的問題，大家可以選擇冰敷的方法改善，冰敷能夠很好的舒緩肌膚過敏癥狀，有過敏的問題，大家應該將一張面膜紙放入冰水中浸泡，然后可以直接浸濕直接敷在臉上，等到溫度不冰的時候，還可以放入冰水中浸濕敷面。
冷水洗面提高抵抗力
在平時人們每天在潔面的時候，應該要直接用冷水洗臉，這樣做能夠很好的提高臉部肌膚抵抗力。如果皮膚不能一下子適應過來，大家應該要先用溫水潔面(20℃—30℃)，之后可以直接漸降低水溫，這樣能夠很好的提高皮膚的耐受力。
精油蒸汽熏吸法
發現自己有皮膚過敏的問題，大家應該要選擇用精油緩解，此時需要燒一壺熱水，倒入臉盆中，然后可以在里面加入4滴桉樹油和2滴茶樹精油，之后將自己整張臉置于盆口，用毛巾圍住周圍，此時需要深唿吸5—10分鐘，這樣能夠改善皮膚過敏的問題。
喝蜂蜜防過敏
在換季時的前幾周開始，每天用蜂蜜泡水喝，或者直接飲用也可以，能起到免疫療法的功效。好選擇當地產蜂蜜。增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏癥狀。
皮膚過敏的原因
1.劣質的化妝品
當女性使用一些劣質的化妝品時，有可能會產生皮膚過敏的現象，因為劣質的化妝品里面添加有很多的添加劑，而這些添加劑無法保證它的安全性，有可能會對我們的皮膚造成損傷，從而造成皮膚過敏的現象。
2.天氣因素
天氣因素也是影響皮膚健康的一個重要的原因，如果長期處于陽光照射的狀態下，陽光中的紫外線可能對我們的皮膚造成一定的損傷，導致面部出現紅腫，發熱等情況。又或者處于污染較嚴重的環境下，這時有很多的有害微生物可以侵入我們的皮膚，從而對皮膚造成損害。
